记忆的方案

通过前面的学习与运用，我们运用一系列的转换，把要记忆的信息资料进行了有意义的深度加工，激活神经元中专门处理记忆的一片区域，使之与加工后的资料信号“关联”起来，并得到强化。经常使用这些“关联”我们对资料的记忆能力就会越来越强，如果你长期弃置不用，大脑记忆资料的能力自然而然就会减弱，“刀不磨要生锈，人不学要落后”的古话其实讲的就是这个道理。在长期的教学中，我发现一个很普遍的现象就是，很多人一下子记住了大量的学习资料后，在复习的时候非常吃力，甚至有非常严重的遗忘情况出现。原因就在于处理记忆大量的资料时，没有把经过记忆处理后的材料放进大脑里面一个特殊的箱子里，从而导致信息杂乱无章。为了避免这种情况出现，运用的时候能迅速找到记忆资料所存放的位置，运用信箱记忆法是非常关键的一步。