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来,打开千年的穿越之门,我们和老子一起做做“精神体操”

来,打开千年的穿越之门,我们和老子一起做做“精神体操”

作者: 书友清泉 | 来源:发表于2019-11-16 09:45 被阅读0次

    《老子》,又名《道德经》,是中国古代道家思想创始人老子唯一著作。在这本著作中,老子提出“大器晚成”的概念,指经过长期磨练的人取得成就的时间比一般人要迟一些。而楚庄王的“三年不鸣,一鸣惊人”的经历就是对老子这个词最好的诠释。所以从这一层面来说,楚庄王是老子在古代的政治型知己。

    而2000多年后的今天,老子又迎来一位学术型知己。他就是网红教授戴建业。戴建业是华中师范大学教授,博士生导师,中国古代文学学科带头人,著有《老子的人生哲学》、《澄明之境——陶渊明新论》、《老子现代版——老子智慧的现代转换》、《六朝文学史》、《两宋诗词简史》、《你听懂了没有?》等学术著作。

    像这种学术的高校教授给人的感觉应该是严肃、古板和无聊的。可是这位戴教授不一样,他的的课程全网播放数亿次,点赞超千万,连《人民日报》都专门发文赞他“红得有理”。因为这位因一口方言曾被《百家讲坛》婉拒的戴教授,不仅讲课幽默风趣、浅显易懂,而且文笔机智优美,连戴教授本人都自信地说:“我写的比我讲的更有趣。”

    果然,在其最新修订的著作《戴建业精读老子》中,戴教授以机智的文字、幽默的语言、独到的视角,解读千年的智慧在现代社会的意义,帮助大家掌握对古老智慧的学以致用和古为今用。《戴建业精读老子》这本书自问世书名前后都换过六次,共出版九版,印刷几十次,还获得过全国性的图书奖,可见其受欢迎的程度。

    01  什么是道法自然:如婴孩般的纯真

     因一句“无为而治”就将老子纳入抽象的、消极的玄学范畴是有时偏颇的,这一点戴教授在书中就指出:老子所说的道法自然是指人类和人类社会的存在境遇,因为老子作为人,关注的焦点也在人类社会,毕竟没有人类社会,老子也是不能存活的吧。

    而人的本能就是关注自己的生存,老子也不例外。老子与常人不同的是,他能从关注自己本身升华到关注人类生存的本身,从而得出道的存在:道法自然。

    道是《老子》一书的核心,老子认为道是天地开始的基础,是万物的本源。那么道的本质是什么呢?作为抽象的名词,我们可以说道到任何的有与无,而落入人类社会中,道的本质就是自然。

    这个自然有两层意思,一个是天然形成的大自然,一个是人的自然状态。而《老子》中所说的自然更多的倾向于人的道。

    那么谁最能代表人的自然状态呢,那就是生命伊始的形态,婴孩。婴儿代表着人最本真的存在状态,孩子的天然本性还没有被人为地扭曲,真性情、真思想没有被矫饰遮掩,所以我们总喜欢用天真、单纯来形容孩子。

    除了这些略显单调的词汇,我们的确也找不出更能代表孩子最真实的状态,代表我们对孩子多喜欢的词汇。也许我们自己都没有意识到,这是因为我们也曾是这样一种“纯真”的状态,而我们在被社会层层浸染后,最怀念和期待的还是这种状态,所以累的时候我们会说:真不想长大;苦的时候会想:真羡慕孩子们;会说哭得像个孩子,会笑起来像个孩子……

    这不仅仅是因为我们对孩子的爱,更是因为我们面对的是生命最本真的状态,一种让我们自觉圣神和纯洁,同时能被感染的天然力量。所以每当一个家庭增添一个新生命的时候,是一个家庭最幸福的时刻。

    曾经在网上看到这样一句话,再穷凶极恶或世故圆滑的人,心里都住着一个长不大的孩子。更准确的说,应该是每个人的心里都住着一个孩子。这个孩子会时不时出来下逗弄下你,提醒下你,温暖下你……

    02  道其实可名:为什么孩子的精力总比大人旺盛很多

    含德之厚,比于赤子。

                                                                                                              ——《老子》

    当家长的都有过这样的抱怨:现在的孩子怎么这么难带啊!难带的原因之一就是感觉孩子的精力永远耗不完,当我们累趴在一处的时候,孩子却继续兴奋着嚷着要你陪他玩。所以现在带孩子,标配基本是两个及两个以上家长。

    那么为什么孩子的精力这么旺盛呢?老子说:“婴儿天真无凿,外无所求则精气内守,精气内守则德厚神全,德厚神全则生气勃勃。”一语中的。孩子作为生命的最初形式,具有生命一切最美好的特质。而其中精气神又是主导孩子一切言行举止的中枢,即演化为我们所认可的真善美。只是在孩子在成人化的教育后,尤其是进入成人世界后,这种精气神被所谓的压力、责任、期盼、名利所戳破,一泄无遗,可惜啊!

    我们喜欢孩子,不仅仅是因为孩子是我们生命的延续,更因为孩子身上拥有我们成人所奢侈的一种纯粹:未被社会这个大染缸所浸染,是真善美的化身。孩子们单纯、善良、天真,你对好,我就会对你好,不会戴有色眼镜待人,更不懂得世故、伪善和虚荣。孩子们敢想、敢表达、敢做、敢为、敢闹……

    可是有时候这些特质出现在孩子身上被认为是任性、无理取闹。但这些特征在成人身上呢?可能是创新、勇敢、担当、有为等褒义的词汇。很显然,这些需要我们成人努力争取的特质,在孩子们上是与生俱来,是我们成人所羡慕却又刻意忽视。

    因为作为成人的我们,总认为孩子是弱者,是无知者,需要家长和社会的教育,才能成为像我们一样的成人?可是教育的目的是让孩子成为像我们一样的成人吗?

    2008年世界上最聪明的小孩邹奇奇在TED演讲时的题目是《成人能从孩子哪里学到什么?》,只有8岁的她指出,“我们的目标不是让小孩成为你们一样的成人,而是比你们更好的大人们……你们需要从孩子们那里学习和聆听,并且信任我们,更多期待于我们。”

    所以,戴教授建议,接受孩子们的建议,谨守柔弱之道,不失赤子之心,德厚便能神全,不壮因而不老!

    03  如何无为而治:向孩子学习,一起给精神做做体操

    现代人越来越注重养生保健,可是太极、瑜伽等终究是针对生理的运动,要想达到孩童般的精神状况,必须时刻提醒自己做“精神体操”,用来抵御来自360度精神病毒的入侵。

    那么精神体操是什么,该如何做呢?

    所谓精神体操,就是帮助心灵清除一切杂念回归最原始、最本初的如婴儿般的心境。首先要承认的是,面对复杂的现实,我们的确回不到婴儿般纯粹的状态,但是努力让自己排除外界的干扰还是能通过方法做到的。

    著名的孔雀舞者杨丽萍在取得各种成功之后成功隐退,在面朝洱海、北依苍山的小岛上建一座属于自己的月亮宫,过着与世无争的生活。她曾说:“有的人的生命是为了传宗接代,有的人是享受,有的人是体验,有的人是旁观。我是生命的旁观者,我来世上,就是看一棵树怎么生长,河水怎么流,白云怎么飘,甘露怎么凝结。”

    我们被尘世所扰,注定无法像杨丽萍一样超脱和洒脱,但是在有限的时空内为心灵减负还是可以的。

    首先学会控制脾气。脾气作为七情六欲中最冲动的一位,很多时候是由欲望化身而来。因为欲望的鸿沟越来越大,脾气才会越来越差的。如果我们不好控制欲望,那么就学习控制脾气吧。毕竟我们出生的时候脾气并不存在,我们要遵循身体的自然发展规律,实时将情绪表达出来即可,而不是将情绪积攒成了脾气被诱发了出来。如果实在想发脾气,不如先唱唱歌曲《莫生气》:人生就像一场戏,因为有缘才相聚……

    其次正确辨识名与命。娱乐圈的乱是公认的,前几天韩国又一位女明星自杀身亡。在娱乐圈这种将名与命捆绑在一起的事件太多,所以新闻和乱象也层出不穷。可是将名与命画上等号的何止娱乐圈呢?古今中外概莫能外啊!可生命的道在于感受脉搏的跳动,在于欣赏日出日落,在于疼惜一草一木,在于珍惜平等的生命,可有人却用生命来追逐名利,有人拿生命来征服天下,而违背生命规律的名终究只是昙花一现,为虚名或他人而活,这样的历史教训重复了几千年,为什么还是有人看不开呢?

    最后,以平常心看待生死。这一点《局外人》里面的莫尔索做到了,《局外人》的作者缪加参悟了,可是作为俗人的我们还需要进一步参透。每天那么天灾人祸、意外事故的发生,让我们倍加珍惜只有一次的生命,也因为太过珍惜有时候用力过度,反而会适得其反。生命的道在于热爱,参透死而热爱生,热爱生而不惧死,生命的道路也就逐渐会清晰呈现在眼前。

    结语:百家思想中,儒家作为庙堂之高的利器,民众有着天然的排斥之情;墨家的兼爱是大爱,要求颇高,我们凡夫俗子能做到的不多;而老子道家,虽然出了名的深奥、虚妄与潇洒,可在戴教授的笔下,诠释地如同婴孩般透彻,戴建业写老子,的确比戴建业说老子更有趣,更现代,更经世致用。(图片来自网络,侵删)

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