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让每一天都过得充实且有意义

让每一天都过得充实且有意义

作者: 人类灵魂男工程师 | 来源:发表于2020-07-16 23:59 被阅读0次

目前亟待解决的问题:

一是定力不够。

二是受手机支配太严重。

目前有好多事情摆在眼前,完成任务的方法也并不复杂,基本方法就是要静下心来学习,但目前自己的状态,经常学一会儿就会走神,定力不够,拿起手机就不容易放下,受其支配太严重,归根到底就是自控力太差,导致每天花费较多时间在手机屏幕上,这该怎么去改善现状?

1.给自己明确目标,制定计划

2.学习时不看手机,确保高效率

3.先做好前两点,逐渐养成习惯

让每一天都过得充实且有意义

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