陪安安上跆拳道课，得知妈妈团好友们自发开启了舞动活动，并成立了“跆爵女团”群。
看着她们激情满满的舞蹈，感受着她们的热情和热爱，尽管时间并不富裕的我被感染了。主动让她们邀请我进群学习。
回到家，我跟着小伙伴们发的视频练起来。实话实说，我是很多动作理解不了，跟不上。为了拆解学习，我把速度放慢，就这样，没完全学下来，学了一部分。
从小我就表现出了柔韧性不佳，跳舞僵硬，不协调，这样的刻板印象一直影响着我。
清晰记得大学时，有次晚会需要表演舞蹈。作为班干部的我，加上外在条件还可以，被同学邀请一起编排舞蹈。盛情难却，一是有班干部的职责，一是内心也想展现自己，最后加入练习。
尽管当时参与了，但感受并不美好。看着同学们极其自然的舞动，而我出来的效果犹如机器人般，内心很落寞。这再次强化了我对自己柔韧性不好的看法。
遇到和肢体协调有关的活动和项目，本能回避。不想露丑，不敢面对真实的自己。
想到安安练习跆拳道，中间学过几次跆舞。在我看到安安没练好的时候，我会不开心，对他有要求，这是我把自己的无能为力投射在安安身上了。
安安理解力好，学习东西很快，很多动作熟悉了就掌握了，而我是做不到的。看到安安做的快，自认为很简单。真实情况是，如果让我来做，根本做不来。
看着我努力练习，吕先森说我，干嘛让自己那么累。不会就不练了。安安对我说的是：“妈妈，你加油，我相信你肯定可以的！”
通过这次舞蹈练习，让我对自己有了更多认识，对育儿有了很多理解，对生活有了更多感悟。
于自己
世界无限，除非自我设限。先天条件有限，可以通过刻意练习，勤能补拙。
因为从小练的并不多，背景动作储存少，所以现在学习需要付出更多精力。
相信通过不断努力，肯定会有收获。这个收获，不仅是掌握动作，更重要的是信心。
于育儿
自己实际参与练习，知道很多事情并不是自我想象中的样子。想象是一回事，事实是另一回事。
对于孩子，警惕自我投射和控制。尊重孩子，看见孩子的成长和进步，多多鼓励和赞赏。被爱滋养，被鼓励赋能的孩子也会滋养赋能他人。
于生活
每个人都有自我的优势。对于自己的短板，不较劲，去接纳。
不会的，可以学。
接纳真实的自我，更容易活出自己喜欢的模样。
舞动
网友评论