娘不知偏听偏信谁说的菜粥润肠通便效果好,强烈地要求爹照方熬来。
娘的应声虫,爹不得不爬早试熬俩碗青菜粥,娘喝得心满意足,爹苦哈哈,甚至在米虫进屋喊人时,都一脸菜色。
米虫敲东问西才恍然大悟,嘎嘎地笑爹,并立马指正一锅两吃心法,听得爹眉飞色舞地开窍。
米虫对菜粥可太有研究了。
因为懒。周末晨起喝红薯粥,捞出一碗红薯添汤,随后就放熟牛肉粒火腿丁调盐焖着,小游戏打到午餐,直接加热放葱调香油来一碗酱稠咸粥,接着贪玩,晚餐走街串巷地胡吃海塞。
爹能不喜上眉梢吗?娘喝娘的菜粥,爹喝爹的肉粥,只要米粥滚上,看时机随心所欲地丢肉丢菜。又不用专门给娘再单灶单炒,只需熥馍就好,老省劲了。
娘有老年便秘症,三餐都得有蔬菜,嚼烂嚼不烂都得吃菜。爹虽是大厨,可也三百六五天隔三差五地偷懒。娘时常嘟囔爹菜炒的不烂,若是有菜粥支应……爹这回捡了大漏了。
各式蔬菜粥,不过是食材碎丁丁随意炖煮,很适合牙不好、肠胃弱、便秘的老年人。若添加各类鱼、肉、海鲜啥的颗粒,那营养更丰富。
网友评论