昨天起来晚了,本来给自己定的每天7点之前起床的,昨天起来一看7点11分了,甜香梦中惊坐起。
早饭的时候,便和老公抱怨:
“都怪你,害我起晚了!”
“唔,你起晚了干嘛怪我,谁让你昨晚睡那么晚?你明明可以早点睡的”
“本来我也想睡了,看看时间还早,才十点,往常11点才睡觉,又是周末人家也想放松一下嘛,而且你还在旁边玩手机引诱我,然后我也拿出手机,结果一刷就没刹住车,再一看已经11点半了多了······”
“你看,那你还怪我?”
“哼,你就是我通往自律之路的一块绊脚石” ,我继续狡辩道。
老公苦笑不得,摊摊手:
“好吧,好吧,都是我的错~但那又如何,我又没打算早起!”
01
突然想起刘润育儿学堂那句话:
“判断损失发生时应该怪谁,就应该看谁因此受损失”
这是一个很重要的判断标准。
看来没能早起这个事情还是要怪我。
自己损失只能怪自己,因为只有自己才能改变结果。
我明明可以在10点钟早早睡觉,但是我没有。
我想着周末了,应该让自己放松一下,我没能控制我自己的怠惰。
我本来也可以提前做一下规划,玩一个小时11点准时睡觉,既满足了我想放松的愿望,又可以准时入睡,但是我没有。
一开始玩手机,我就想着看完这个文章就睡,哎~再看看这篇,哎~那篇好像也很不错,于是时间在“看完这篇就睡”中悄然而过。
或者我还可以在睡前检查一下7点的闹铃,就不会因为手机静音导致第二天闹铃失效了,但是我没有。
在发现已经超出了以往的睡眠警戒线之后,我匆匆忙忙就睡了,没有为第二天的起床做准备。
02
虽然早上和老公的聊天有开玩笑的成分在,但另外我也不得不承认,我会习惯性的在发生损失后想找个借口,给自己的错误找一个“合理”的理由。
生活中我们常常在听到这样的话:
“这个鬼天气,下这么大雨,让我摔一跤!”
“那段路坑坑洼洼,太不好走了,才让我不小心追尾了”
“他们都不配合,本来就是团队的任务嘛,大家都不积极,就我一个人积极也不管用啊”
我们怪天,怪地,怪他人,却惟独不想怪自己。
但是“怪”这件事太容易了,但“怪”过之后呢?
怪完天气,我们摔的跤不会抹掉;怪完路面,我们还是要为追尾买单,怪完团队,我们还是要一起承受任务完成不好的结果。
责怪外界很容易,但并不能改变受损失的结果。
03
面对损失,很多人很喜欢责怪、抱怨,彷佛通过抱怨就能够把自己和那个糟糕的结果切割开。
但是,损失已经发生了,一味的抱怨并不能改变受损失的结果。
抱怨除了会消耗当前宝贵的时间外,只会麻痹我们,让我们相信那个糟糕的结果都怪我们运气不好。
面对损失,我们是不是应该进一步去思考:如果下一次出现这样的状况,我们是不是可不可以提前一点想到那些个外界因素,并为之做好准备呢?
作为一个成年人,我们应该随时准备对我们的行为负责,对所有结果买单。这才是对我们自己的人生负责任的态度。
而对于已发生的损失,我们也不要放过它,把它变成一次学习的机会,从中分析为什么会发生这样的结果,如果自己在之前做怎样的准备行动就能够最大化的避免损失。
古人云:吃一堑,长一智。
把每次损失,都当成一次学习的机会。才是面对损失的正确打开方式。
日更挑战13|怪我,都怪我!
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