像是弱不禁风的稻草人

昨天下午开始鼻涕眼泪一起流，头昏脑胀，食欲不振。

自从今年1月份整整咳嗽一个月之后，但凡有个风吹草动，我总不能幸免。这一次出差回来也没有睡个懒觉，也没好好休息一下，果真身体便有了反应。

出现症状时，我知道自己需要休息了。晚上给女儿做了饭。又陪她看了会儿电视，把我买的拼图送给她，她兴致勃勃地拼了几十块。

后来晚上没到10:00便躺在了床上，只有躺着才能觉得自己舒服一点。不过值得欣慰的是，昨天还坚持了日更，但点赞就无心无力了！

今早照例早起，叫醒女儿，收拾东西，中午睡了一会儿，晚上感觉有好转，但还是气力不够。

人到中年，精力体力明显不够。还是要作息规律，劳逸结合，增加锻炼。