很多时候我们每个人，每天都说自己很忙很忙？
我们都底在忙些什么呢？很多答案都是工作啊，照顾孩子的生活啊！
而很多时候我们会看到这样的一个现象:
孩子叫我们陪他写作业的时候，我们回答说，等一下，我在忙，而自己却在干嘛呢？看电视或者手机，刷朋友圈。手机，电脑iPad代替了我们的孩子一样，爱不释手，不舍得放下。
睡觉了还是在抱着手机，曾经有一种数据显示，85%的离婚家庭不是败给了第三者，而是败给电子产品(手机，iPad，电脑，电视，游戏，网络)
周末了，也没有好好陪家人。还是陪着手机。
理由是:周末啦，好不容易在家，需要放松。又为自己在游戏上面找到了很好的借口跟理由。
健康的时候让他去做理疗保养:她都会告诉你我很忙，没时间。要照顾家庭，孩子，工作！
即使有一天躺在病床的时候，他还可能会在忙着看手机。
所以我们要问问一下自己，我们真的是在忙吗？
我们为什么而忙，在忙些什么，有什么样的结果？
有关注到我们自身的身体吗？
有没有静下心来去聆听我们内心的声音呢？
我们的思绪总是在外面飘邈着:家，人，事，物，钱。
从来都不懂得关注自己的内在。精力都是不断的往外散。所有的注意力都被(电脑，电视，手机，ipad)这些妖精所抓走了。整个人都浑浑噩噩的,像僵尸一样在人间行走。没有自己的魂魄。
人家说什么好就跟风一样的去盲目的跟随，从来不问问这是自己身体里面所需要的吗？
我们都说人生的上半场再精彩也没有用，要看下半场是否依然精彩。
上半场是用自己的生命去赚钱，而下半场呢，就是用自己的钱去换生命。
在我们处于上有老下有小的这个阶段，我们真的病不起吗？
你忙着没空去养生，却忙着有空去养医生。
所以我们一定要问自己，我们为什么而忙？
我们一定要一起好好的，找回内在的自己。
自己做自己身体的主人，当你生病的时候，不是去求专家去求教授，而是要根据自己的身体去选择正确的调理方案。
放下一切都可以放下的吧，只有自己的健康最重要。
手机，iPad，电脑，电视，都是可以更新换代的。而我们的身体可以更新换代吗？
我们人的生命只有一次，要想在下半场活的更加的精彩，有尊严，放下这些认为重要的东西。回归宁静，每天关照一下我们内心身体里的小孩，看看有没有在长。
所以呼吁更多的家人朋友，加入医道体系，自己做自己身体的主人，好好的站桩！提高自己生命的质量！
找回健康的五大能力:补气，补血，补脑，补命，补信。
愿每个人都将中医馆开到自己身体里去，获得健康的能力。
感恩站桩，感恩自己。
2018.12.5
站桩137天
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