2017年的最后一天。
有同学问，我不想错过每天那么好的主题。
我说:修炼一颗当下的心。跟着当天的练习走。错过的，有时间再写。
亲爱的们，试着放下那一把对自己的尺子，成长的策略无限多呢。
今日练习：
在你与父母相处的过程中，你做过的哪些事情，是你乐意向你自己表达感激呢？
我是一个独生女，所以父母曾经就是我的天我的所有，记得妈妈第一次生病，我像是被突然加了催长素一样，瞬间让自己变得强大起来，但是我很清楚：我的内心很恐惧因为我害怕和他们分开
后来又是爸爸生病，是心血管上面的，曾经有过一次小中风是失忆，当时他一个人在家，所以当我赶到医院的时候，我看到他在挂水，我现在还记得我的那份恐惧，我不知道如果不是在挂水，而是那个不好的结果我该怎么办？
所以这些年，我和爸爸妈妈常常在一起，我会给他们安排尽可能的舒适的生活，我也会尽量不让自己的事去麻烦到他们，可是我发现如果我不开心，他们似乎也开心不起来，所以这也是我决定去成长的一个动因，父母与子女的心是连在一起的。
爸爸今年在家族群里发了一段文字说女儿是小棉袄，因为他在家老是这不舒服那不舒服，所以我就帮他配备了好多设备：按摩椅艾灸仪，捏脚机，暖气片……，我在想他这样的话就可以让自己舒服一点，是的，他感受到了我的用心，可他还是不快乐，因为他的内心不快乐，快乐对于我们来说是多么宝贵啊！所以最近我又会去成为他的一个倾听者，或许下一阶段的话，去帮助爸爸的自我调整是我的一个重心，人生很短，以前我是希望在一起的时间长一点再长一点，现在，我更希望在一起的每个时光更有品质，很多时候会把工作和家庭对立起来，我曾经也是这样想好像觉得时间如果分配给了家庭我就无法工作，现在我却感觉到其实你在与家人的相处同样也是在践行的非暴的精神，那是最宝贵的实践！
书写是有魔力的,我一直觉得对父母所做的是我应该做的,甚至还会去暗暗的责备自己做的不够好,此刻书写下来觉得真的很赞许自己,因为我不光是从外在，我更能从内在去和父母在一起,这是一份很难得的有品质的关系,当我和他们建立了这样的关系的时候，我的害怕少了好多，我知道我们会永远在一起,从肉体到精神,从思想到灵魂生生世世！
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