文/爱看书的朵拉
看到很多作者推荐这本书，赶紧拜读了一遍。书中提到的一些观点和方法对我比较有启发。例如对于写作抗拒心理的分析，总结很透彻。对于写作的练习方式上，提出的观点也很新颖，让潜意识直觉为写作服务。这也算是开发潜能的一种方式吧。之前看过一些心理发展的书，也知道一些潜意识的力量，只是没想到潜意识还有这种功效。对这本书传递的知识点很喜欢，不过表达方式有些不喜欢，思路不够清晰，有几个章节重复说一件事，前部分比较冗长。
干货总结如下：
1.对于写作这件事一直无从下手，等灵感，拖延，各种依赖心理，原来是潜意识在抗拒这件事。所以第一步就是战胜狡猾的潜意识，不再有借口不去立刻行动。
2.抛弃完美主义的想法，先纯粹练习写这件事，约束自己的无意识，练习让无意识为写作服务。
3.让无意识为写作流动这个技能居然可以获得！利用晨间写作可以完成这项训练，比比习惯的起床时间早起半个或一个小时。不要说话，不要读报不要任何文字信息，立即开始写作。想到什么写什么。将清晨的记忆快速而不加评判的写下来。尽可能多写，一直写到筋疲力竭最好，在半睡半醒和彻底清醒之间啊，锻炼自己进行纯粹的写作。-我打算从明天开始实验这个办法！
4.教会自己在一个特定的时间写作，在规定的时间写作，一定要写，写什么不重要，写的好坏也不重要，关键是练习写。不断变化规定时间，打破无意识抗拒的这些规则。
5.保持早晨写作和预先安排时间写作，一直到可以随心所欲写出流畅的文字
6.练习写作的阶段，尽量不去检查文字好坏
7.避开模仿尽快找到个人风格，我以前以为模仿是捷径，看来是误区。
8.运用批评式阅读，对于读过的任何文章做个总结，喜欢或者不喜欢，相信或者不相信。为什么，并去判断作者意图。
9.尝试第二遍阅读，只读写的最好或最差的地方。
10.保持敏感性，像孩子那样可以看到不断拓展的世界的盎然兴趣。拥有不一样的视角。
11.写作的秘密在于，按照自己的意志引导更高级的想象力，直觉，无意识为写作服务。
我打算立即行动，明天开始晨间写作。训练潜意识。
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