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阅读笔记~

阅读笔记~

作者: 醉爱你的笑脸 | 来源:发表于2023-01-03 21:47 被阅读0次

《5%的改变》

对于简单系统的问题，我们通常使用还原论的方法来解决，但是对于复杂系统还原论方法成本过高无法实施而且还不一定有效。使用有限干预的方法，打断人们惯性行为，是解决复杂系统问题的一个新思路。养成一个好习惯，不需要花费大力气，把目标定得简单容易实现，对自己原有的生活只做出些微的改变，就容易坚持下来。而累积的成果将是巨大明显的。处理人际关系，不必强迫自己做出妥协，只要在事后做出一点点缓和关系的举动就可以修复大部分损害。《悉达多》中，悉达多开悟后对他的朋友说，你不能开悟原因就在于你太执着于开悟。孟子说，浩然之气“是集义所生者，非义袭而取之也”。不急，只要坚持5%的改变就好。

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