文 / 金丝楠心
相信大多数人经历过一些感觉很受伤的情形，然后总会有人对你说：时间会让你好起来的。其实，连我们自己也会相信时间是最好治愈伤痛的药。那么是真的吗？
“我没感觉了”
身体的受伤经过医生、药物、康复治疗能够恢复正常，如果很严重，比如少了个腿什么的，可以装个义肢，也照常走路甚至登山。那心灵能与肉体等同吗？当心灵受到创伤后能否装个假心呀什么的，然后就痊愈了，能吗？比如，占据过你生命中二十年的爱情突然瓦解了，三十年的婚姻在某个夜晚解体了，小时候被最亲的亲人遗弃了，抑或是上小学时被老师当众K得体无完肤让你信心丧失的一刻，被小伙伴欺骗，在工作中遭遇了最信任同事的背叛，青春期时父母未经你同意“审查”了你的私人日记……如此等等。显然，即使心脏移植，也不能抹去曾经的心灵之痛吧？
你可能会说能啊，时间过去这么久，我已经没感觉了。对呀，没感觉了。不过呢，没感觉也是感觉，就是麻木的感觉呀!麻木的背后会有什么？那就是心灵的某一个地方给冰冻了，封住了，固著了，所以你没感觉了。
其实时间不能疗愈一切
在心灵的世界里，凡被冰冻固著的，不去面对永远不会的愈合，它是结了一层厚厚的痂，这层痂会跟随光阴会变成一个冰层，一个保护面具。你依然正常地生活着，甚至在经历过伤痛之后人们发现你若无其事，变阳光变坚强，只有你自己才知道那丝隐隐的痛时不时出来搅乱你的生活和心情。后来，你变得很忙，一刻都不停地干着不同的事情，忙，心死已！一天，一月，一年，一轮，你以为是坚强了，其实那只不过是有经验了，有回避伤痛的经验。
直至有一天，突然发现再多的钱，被别人需要带来的价值感，再高档再大的房子，悍马车，再多的身份和物质，都无法让你表现出生气勃勃、充满爱意的生命。于是，在某个看似偶然的机缘，你突然忆起那个曾经让你痛的人或事件，然后你在瞬间，突然被似曾相识的恐惧、孤独、无助感、委屈、愤怒所席卷……原来，不管时间过去多久，只要你没疗愈的伤痛都会在某个时间里浮现，如影随行地潜伏在内心的黑洞里！还有啊，如果时间能疗愈一切，为什么人们到生命尾声才忏悔和道歉呢？
拥抱伤痕，与它同在
当我们身体受伤后留下了疤痕、留下个支架在肉体里，我们可以与它一起过到老。那么，让我们也尝试与昔日的受伤感受一起同在吧，带着觉知面对它，接纳它，甚至拥抱它，一切的经历都会变成可贵的资源，它可以转化为心灵成长路上充满营养的沃土。你可能会问，我怎么知道我正在好起来呢？
我想说：当你真正感受到有一种充满活力的力量出现在你的内心；当你真正勇敢地看到并承认自己曾经受了伤；当你温柔地拥抱自己，象抱着受伤的小孩一样允许自己脆弱地呈现那个痛；当你看着它，可以对着它说“对不起，我曾经遗忘你忽略你，我没有关怀你”；那你已经开始走上好起来的路！
生命中的所有大大小小的受伤感，记得与不记得，都尝试去留出这个空间，拥抱它，允许它，与它同在！总有一天，你会复原，只因你想变得更好！
End.
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