近年,随着喜马拉雅、得到以及各种读书会等网络听书平台的兴起,越来越多人选择在网络平台上听书服务。这些平台通过梳理书中的脉络,提炼出几个观点再结合其他相关的知识或者自身经历,再通过主播转述出一期10~30分钟的听书节目,内容比较多的书也有分成几期来解读。
听书节目的优点:听书可以不仅让你快速了解一本书的内容,还可以通勤路上等不方便读书的情况下可以作为读书的补充。听书还可以激发对一本书的读书兴趣。
但是如果只听书而不读书,很容易导致明白很多道理,却依然过不好这一生。
听书节目的不足:1.听书是一本书的浓缩且是讲书人个人的解读。听书的内容始终只是讲书人以自己的角度理解一本书并提炼书中的观点。如果只听书而不读书的话就好像吃别人嚼过的香口胶,索然无味。
2.根据心理学的科学研究,人脑在记忆上存在着“熟练度错觉”现象。在《如何学习》一书中提到这个现象:我们在学习的时候,一眼就能看(或者听)“明白”的内容会让你误以为自己已经“掌握”了。这就是“熟练度错觉”,即你以为既然现在一眼就认识,那就说明你已经弄明白了、记住了。熟练度错觉会在潜意识中自动形成,因此要小心下面这些容易强化这种错觉的“学习方法”:划荧光线、再抄一遍笔记、再看一遍老师指出的重点,以及刚刚学过之后再复习一遍。这些大多都是被动式的、不过脑子的学习,几乎不会提升任何学习效果。相反,你需要让脑筋动起来,比如说考考你自己,或隔两天再复习,这样才会真正帮你提升学习效果,并暴露熟练度错觉的所在。
听书人往往尽量把一本书解读的通俗易懂,这样可以照顾到大部分的听众。到我们听书以为自己对这本书很熟悉,其实根本没留下多大印象,不信你听书后再复述书中观点给朋友听听,大多讲不出来。加州大学洛杉矶分校的心理学家罗伯特·比约克提出“必要难度”原则:你的大脑越是费尽力气地挖出某项记忆,你对其再次学得的程度也就越深,因为提取能力与储存能力都被增强了。而“熟练度”却恰好是这一原则的反作用:越容易唤出的资讯记忆,再次学得的程度也就越浅。
几点关于听书节目和读书之间的个人建议。
1.把听书作为读书的补充,不要光听书不读书。可以把听书内容作为选书的参考之一,但要批判性的看待书中观点。
2.把自己提炼的观点和讲书人提炼的观点相比较。听书后如果有兴趣读这本书,就尽量买下来自己读书,自己提炼出书中的观点,这样主动式的读书大脑就会更加容易记住书中内容,以后提取出来也更加容易。
3.掌握正确的读书方法。读书没必要从头到尾读一遍,也没必要为了记得牢固而再从头到尾读一遍。我们要变被动读书变成主动读书,把书中的观点变成自己的知识库,随时可以调用。主动读书的方法很多,有做读书笔记、跟其他人分享书的内容、把书的内容应用到生活中等。
网友评论