我的健身计划表
今天是第一天跟着计划做,练的真是生无可恋了,两个小时的无氧和有氧
明天早上想吃蒸菜了,夜里十点出去买菜的也是没谁了吧………
我的健身计划表 今天是第一天跟着计划做,练的真是生无可恋了,两个小时的无氧和有氧 明天早上想吃蒸菜了,夜里十点出去...
21天全纳儿童能力训练 第17天(7月19日):注意力训练 任务:舒尔特表 练习方法:使用舒尔特表,眼睛距表30~...
21天全纳儿童能力训练 第17天:注意力训练 任务:舒尔特表 练习方法:使用舒尔特表,眼睛距表30~35厘米,按数...
七天训练营的时间表
培训是否能够做好,重点不是「讲」得好不好,其关键在于是否能够灵活的运用「训练考管程序」作为培训的主轴。 训而不练不...
训练4: 打印九九乘法表
一、工作教导前的准备(主角是老师) 1、制做训练预定表 训练谁、训练何种工作,何时完成训练?以及谁来执行? 上过课...
我宣告我的海比特高阶训练营实践部分失败了。才训练了没几天,我就不高兴填元习惯刻意训练登记表了,而这时如火如荼的分身...
舒尔特表是世界公认的一种注意力训练方法,好多人讲宇航员都会做这种训练,据说杨利伟做标准舒尔特表仅用3秒。 舒尔特表...
管理情绪,我也可以做到! 这几天主要的目标就是利用自我觉察表,对自己进行觉察训练。 通过使用自我觉察表,对自己进行...
本文标题:我的训练表
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