点滴中觉察成长

好久没有记录与儿子的日常了，生活看似很平常，但其实点点滴滴都是自我觉察成长的机会，我的成长一直以螺旋上升的方式继续着。

刚开学那段，由于嘟嘟还不适应上学的作息时间，每天早起和睡觉对我俩都是一个挑战。在一声又一声的催促中看见自己内心升起的焦躁，于孩子执拗的态度中也看见自己的状态丝毫不能帮助到他，反到影响了亲子关系。

终于，放下了自己的控制，接纳了孩子的现状，不再评判不再急切的想要改变他。当我的心念一转，行为也随之变化。

早晨不再催促，而是提前一点时间，用温柔的声音将他从睡梦中唤醒，用温暖的抚触联结彼此的情感。接纳他不能立刻从睡眠状态清醒过来，给他多几分钟的时间调整。

结果，自然不同以前。

儿子虽不情愿却在努力配合，没有了执拗，对抗。早起不再是一天不愉快的开始，而是充满爱的互动。

起床后，悠闲的吃过早餐，一路边走边聊天，偶尔还开个玩笑打打趣。新的一天在轻松愉悦的心情下展开，感觉好的真不是一点点。

这些都是在放下自己的期待、焦虑、控制，转而接纳孩子时带来的转变。

父母的一切行为究竟是为了爱还是为了满足自己的期待，是为了帮助孩子还是为了缓和自己的情绪。

也许做父母的自己不清楚，孩子却是感受得到的。

孩子需要切身感受到爱和联结，而不是父母源于焦虑的各种为你好的行为。

做父母，唯有诚实面对自己，放下心中期待，控制等各种妄念。自己的心才能保持平静平和，才能让孩子感受到爱，感受到接纳和支持。

唯有此时，孩子才能做出正确的选择，而不需用执拗来寻求证据证明父母是爱自己的。