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生命与我|心理读书营10月读书(18)

生命与我|心理读书营10月读书(18)

作者: 锡九 | 来源:发表于2020-10-23 23:20 被阅读0次

翻开莱辛的书,翻到一页,就刚好停下来,这种感觉还挺奇妙,我享受有点外部刺激激情心中点点涟漪的感觉,如果像艾伦·雅各布斯所说的那样,兴致读书,倒也颇具意味,也许兴致能把一个人带到某一个方向去,然后你知道了自己的模式,知道自己真正想从书中得到什么,是享受与著者思想的共鸣与交锋呢?还是沉浸在故事中?故事里的什么让自己沉醉?是喜欢一本书中清醒的思考呢?还是享受诗歌中情感的灌注全身呢?……

最近和分析师的探讨中,原来几年以来,在她的心目中,一直觉得我是感觉型的人,而且还是偏外倾感觉的,绕过心中对于外倾感觉类型的误解和不喜,尤其对于“外倾”归属的强烈不适应感之后,如果仅仅从外倾的角度去观察自己的话,就会发现世界又广阔了一点,自己的一些行为还是和外倾搭上点边的,比如和几个志同道合的人坐下来谈天说地,也颇具风味,其实是可以赋能的,完全一个人待着,会有点忧郁,除非做点家务,弹弹钢琴或者看点书,也并不是一个人待着,做家务除了消解脏乱带来的不适感之外,也会想着为家人创造一个舒适的空间,弹钢琴时我也会想着心情的不同,同一首曲目也会演绎出不同的味道来,还有一些曲子,无论怎么弹,只要熟练度足够,都能品尝到一些创作者心中的丝丝缕缕的情感过程,阅读时更不要说了,只要看进去书,我都会感觉到是一个人在说话,他的想法,他的故事,他的纠结,他的成长……其实安静下来,反而是打开的状态。这还蛮奇妙的。

今天翻到凯特说到和迈克尔经历的一次婚姻危机,因为迈克尔和自己的一位女同事陷入爱河。凯特想到这件事时,是有两个结果:这场恋情没对迈克尔和凯特来说,没有对彼此的理解力带来重大创伤——他俩的智力对周遭发生的任何事情都很容易理解,另一方面,对彼此的情感早晨了粉碎性骨折。 这一段描写我第一反应(应该是重新翻开后的第一反应,之前度过,我忘记事情也忘记自己的心情了)就是心痛,然后有点生气,随后升起一股钦佩来,一个人既能用理智生活,也没有忽略自己的情感,这一点很少有人做到!成熟真正是有心酸的。至少在我这里,若是发生类似的事情,理性绝不会占据上风,情绪会决定两个人关系的走向,其他所有的理由、借口会找出很多来,那也是为这个情绪服务的,可能我会愤怒、会心痛、会报复,可能会离婚,可能会狠狠地伤害对方,平静之后会与对方形同陌路,或许在理智上,能够理解这样的事情,但情感和结果上都不能接受。我的情绪显然来得比凯特要激烈的多,可见背叛和遗弃的议题是我的议题。

然而凯特在心情相对平静之后,在这件事情上延伸出各种各样的想法,也仔细在这件事情当中细腻地探索背后她真正在意的东西,从这个缺口中找出属于自己的重要的部分。或许没经历过,所以也不知道真的发生了会怎么样,但至少知道了,怎样糟糕的事情发生了,最后的结果也只是接受而已,种种不接受只是在表达无力以及内在的冲突,每一次的危机背后都有着更深的伤痛以及机缘。这比我相信“任何存在都是合理的”这一说法似乎又往前走了一步,嗯,仅仅从思维上,因为存在是合理的,所以一件事情的发生不是偶然的,有其根源,但是发生就是发生了,这里面可以探索的内容或许是对自己的存在实质是有帮助的,这或许是发生糟糕的事情之后对自己最重要的安慰。

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