20200501 感恩已有，真爱自己
星期五 天气：晴 地点：北京
文/风铃
今日金句：
我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）阅读完《一年顶十年》，输出践行清单；
2）阅读《你的生命有什么可能》序言，学习了三种人生策略：遇见，定位和创造，最佳策略是创造，完成线上读书会打卡；
3）报名21天爱上自己训练营设计官，做一个积极的参与者。
美好的一天|感恩日记D31-20200501
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
五一假期第一天，今天心情很愉悦。
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
今天天气很热，高温36度，但是也抵挡不住我们要出门去放风的热情。全家一起去公园野餐，孩子心心念念很久了，今天终于满足了她的心愿，孩子像放飞的小鸟一样欢乐，尽情地跳啊跑啊，采摘蒲公英，轻轻吹落一地，充满童趣。亲近久违的大自然，感觉是如此美好，一草一木都带给我满满的惊喜！
美好的一天|感恩日记D31-20200501
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
〔健康，家庭，财富，学习，效能，旅行，社交，事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能 《高能要事》
健康：
践行3+1人生基础习惯：早睡早起、健康饮食、运动健身+正念冥想
4月健身有点懈怠，5月要坚持健身打卡。
财富：
开始培养记账的习惯，想法设法开源。
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
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