《怎样的巅峰体验，让你和孩子双倍赋能？》

作者: 三七读书会的安雅 | 来源:发表于2020-05-20 20:06 被阅读0次

一，分享你的巅峰故事，

过往人生经历中某时刻或阶段，让他至今想起来还很有成就感和满足感。这段经历让她感觉释放了内在的潜力，展现自己最佳状态，对当时的自己感到满意。

巅峰体验的两条标准:(1)这段经历中孩子展现了最佳状态，充分发挥了自己的天赋才干。(2)孩子喜欢做这件事情时体验到的感受，对结果感到自豪。

二，请你夸夸我。

夸奖的固定方式:行为+感受+优势。

成员之间可以互相夸奖，用感恩和欣赏的态度对待彼此。

三，优势剪影。

可以关注家庭成员的优势，做优势海报，优势剪影活动周,或者是写优势信件。

因为小孩不在家里，所以今天的"优势家庭会议"暂时没法召开，现在就我自己的角度来夸一夸我家的爸爸和孩子。

夸爸爸:你每天回到家主动给孩子读绘本，教她学英语，陪她玩游戏，让我可以有一段不被打扰的安静的自由时间，谢谢你的用心付出。

夸孩子:我和你两个人在家的时候，你可以遵守约定，一个人安静而专注的画画。不不过来打扰妈妈，让我可以安心的学习，谢谢你信守承诺。

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