初学游泳，不要希望快速见效，错误期待。
有位泳友，快速学会了蛙泳，认为学游泳以他状态，会很快的，问了我蝶泳几个动作，确实他学习挺快的，基本动作三五天大有长进。后来他问我多长时间能学会蝶泳，我没有说时间，要游好休闲潇洒蝶泳，长期练习水感，体验水感，不是技术动作讲解出来就实现了，是一个实践过程。话说了后，再也没交流。
练了几天，似乎不热心基本动作练习，进入自学配套动作，但是总是蝶不到水面，一直是下沉，如入泥潭。
游泳不是快餐式运动，要长期坚持锻炼才能达到预期效果。
慢是游泳运动练习诀窍。动作练习要慢，体验水感要慢，时间坚持要慢，不要希望几天就达到奇迹。所以有人问你几天有效果，那是他又功利性，你的回答，让他无法坚持下出，长期练习，在时间上要坚持，把游泳偶尔游变为经常游，效果会不同，慢动作训练，有助于积少成多，强化肌肉训练，提高自信心，降低难度，增加协调性，对不常锻炼的人的身体协调有改观，发挥良好激活作用。
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今年要完成的第一桩事情是学会游泳。怎样才算学会游泳？我自己的定义是学会蛙泳、学会自由泳、学会蝶泳、学会蹬池壁转身。...
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想在游泳的时候突破一下自己，于是决定学习蝶泳，因为蝶泳实在是太优美了有木有。 在优酷上反复看了教学视频，基本分腿部...
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蝶泳 草木的绿色很深 到了正午，空气、阳光 也变成绿色的 你跟随几只花蝴蝶 在这绿色里蝶泳 石头 ...
二胡 彩铅画 蝶泳
上课的时候教练在前边讲蝶泳腿，他用手一边笔画一边讲海豚是怎么在水里用腰部的力量，促使它身体往前走的。让我们双手拿泡...
本文标题：多长时间学会蝶泳
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