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坚持带来愉悦感

坚持带来愉悦感

作者: 丸子当家 | 来源:发表于2019-08-01 20:04 被阅读0次

今天读的书,依然是《高效能人士的七个习惯》。今天是八月的第一天,现在的我已经养成了一个习惯——坚持阅读,并在月底的时候在朋友圈写出分享心得。昨晚分享完七月的书单以及一些感悟,不知不觉,年初给自己定下的计划已经实行了半年多。

我觉得有些一模一样的事情在我们人生中不同阶段,难易程度是有明显区别的。当然,这是废话,每个人刚出生都不会跑,现在的我们却习以为常。除去这种技能,我想谈谈心态的问题。

还在大学的襁褓之中,我的周围充满着学习的氛围,我愿意接近甚至成为吸引别人学习的光源。毕业之后,颓废了一段时间,已经没有翻书的兴致了。以前看书很容易,现在拿起书想起书都觉得费劲。

而现在,我又开始享受起读书的乐趣。这对于我来说,是有不同意义的。现在的我,是自己成为了自己的光源,周围的伙伴、同事都没有看书的习惯,我为着我年初立下的计划,一步一步、吭哧吭哧往前走。

“获得任何东西所带来的真正的兴奋感,不论这样东西是一件物品还是一个个人的目标,其实是你对获得它的那一刻的预测。真正的愉悦取决于你产生和保持的毅力与耐心。”现在,我已经渐渐能体会到书中的意思了。我是一个喜欢预测的人,并且总是爱预测好的结果。比如,我想要锻炼身体,那么我会想着,几个月后,身材苗条的自己可以挑选各种裙子,而不是被动挑选。这一刻的预测,是愉悦的,但也是短暂的。没有实现目标之前的所有坚持着的过程,才能带给我真正的愉悦,这种愉悦有时候甚至是感觉不到的吗、,但当我稍微回个头,看看自己坚持过的事情,就会有一种巨大的成就感。比如,我已经坚持每天练习“天鹅臂”快两个星期了呢!真棒!

今天是第八天分享,已经坚持一周啦。真棒,给自己一颗小星星。

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