2023-07-12

中原焦点团队坚持分享第1255天（20230712）

整理出发的行李，夏季衣服简单，放弃行李箱，直接用双肩登山包，便捷灵活实用。

一天三场咨询师，对自己的咨询模式有反思。觉察模式逐渐成型，需要请督导提升，又有内心抗拒。

特别是40场长程咨询的顺利结案，来访者的成长肉眼可见，更是增加内心对心理咨询本质的理解。

是我的认知狭隘？还是这就是我的风格？感觉自己擅长长程咨询，去安静聆听来访者的生命故事，去理解她、认可她、支持鼓励到她，让她自身的能量生发出来。

短程一次性的咨询让我不适应，总感觉太快了，助人心太强了，过于拉扯，只从理性层面去解决问题，出了咨询室，来访者是否真正确实行动起来？语言里的可信度有多少？有几个来访者能真正做自己？

现实生活中太多的顾虑、顾忌才是造成痛苦的根源。