今天，我更能察觉到我的思想。我选择光明的思想，而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引、或者小我说它们会有多丰厚的回报，我知道光明和黑暗思想两者的分别。今天，我不断地反复地对自己说：“我警醒于光”。我选择光明而非黑暗，爱而非恐惧。今天，我一整天也警醒于光。
D33～Lesson 6
因为忙碌，小我并没有太长出来，也没有什么很负面的思想，说说今天我遇到的奇迹吧。
※ 中午见到了好久都没见到的学习的小伙伴Hoobo。我们工作地点很近，所以我们中午常常相约在“老地方”学习。但最近我俩都太忙，而且都是由于人力太紧张，所以中午大家都顾着休息。中午他跟我说他接了一个私活，赚的不错，约我吃个饭。很开心中午可以一起吃饭聊天，虽然就短短的一个小时。希望我俩赶紧结束这繁忙的状态，恢复到原来可以学习的状态。
※ 中午醒来中秋抽奖，虽然没有拿到我想要的瑜伽垫，可以还有无线鼠标，所以还是很开心的。后来查看上马报名结果，发现没有中签有一点点失落。可能宇宙是希望我先把跑步捡起来再给我中签的机会吧。下午给HR录制视频，完了美女还给我了一个脖枕，考虑到不久后我就要走了，我就把这份礼物转赠给了悠悠姐，她很开心。
※ 周四恢复江滩例跑了，今天又来了好多人，很开心。我给大家带了好大一个西瓜，疯子给我带了炸鸡，牛耶耶给我带了臭豆腐。晚上由于身体不舒服没跑，带着小盆友一直再玩。走后她跟她爸爸说她好开心，还要和小姐姐玩。嘻嘻～我也很开心她陪我那么久。
9月6日 我警醒于光 | 我的奇迹日志
※ 回来很晚了洗完澡就翻了翻自己以前的朋友圈，发现自己真的好开心。发的都是开心呀，正能量的东西。偶然翻到以前他的留言，不自觉地又想到了他，有那么一点点悲伤。不过不一会儿，我就笑了。为什么会笑呢？只是觉得自己傻吧。可能傻着傻着就聪明了呢～哈哈。
今日功课
今天早上，完成阅读这课文后，安静地坐下，然后问自己你怨愤谁人。第一个你想到的人就对了。尝试去与这人联络，面谈、打电话、写信或者静心冥想，去消除怨愤。
今天我很和平，没有怨恨。
Ps:
我从8月1日开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书，这本书的力量和效用是来自每天的阅读，并且对当日的练习保持警醒。
以下是五项帮助你达到最佳成果的建议：
1．按照每个月的日期开始当天的练习。
2．早上起床后和晚上休息前，安静地坐数分钟，并重复当天的课题。
3．每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4．敞开胸怀去接受奇迹，喜悦和心怀感激地接纳它们，并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。
5．每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。
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