情绪低迷……

作者: 魏小缘 | 来源:发表于2019-11-24 01:40 被阅读0次

所以说一段时间总是有那么几天,情绪会有点低落,比如说什么想太多啊,钻牛角尖啊,想法极端而且悲观……

情绪低迷……

所以说我到了这个时间点啦,为什么我看什么都在针对我,太敏感。

然后你就会觉得我这个人有病哦,不讲理,爱抱怨,没事找事,然后有些事情处理的极度极端……

啊!我都知道,可是我控制不住自己啊!我很尽力的不把情绪带进生活中,带给别人,但有时候还是会带着这种情绪……多多少少总有拦不住的。

于是我觉得自己学的心理学的知识都喂了狗了,就像是你知道原理,但不能改变结果。

让我想想,心理学的目的是控制行为,抱歉,我控制不了全部,,,

所以我为什么会想这么多,为啥没事找事,这好特么傻逼哦。

让我深呼吸,我们还是去打游戏把,这两天过去就好啦……

我不管我现在要不讲理了!!!

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