14/15 《正向力》

作者: 瑜心教育 | 来源:发表于2018-02-08 04:58 被阅读37次

    【R阅读原文片段】

    创新:别画地为牢

      你需要利用你的正向思维来逃离那些限制,真正投入到不拘一格的创新中去。为了保护正向力的创新能力,使其不受负向力的干扰,你需要给你的大脑传达一个简单的指令:在一定时间之内,尽量多出些主意来。不要立即评价这些主意,因为在创新的同时给予评价无异于给负向力以可乘之机。

    能力游戏:“是的.......而且.......”

        “是的.......而且.......”游戏意味着在每个新主意出炉时说“是的,我喜欢那个主意,因为.......而且........”。凭借这种方法,每个主意都将被赞赏而不是质疑,进而激发出新主意。紧接着,尽可能快速而连续地进行这个游戏。这个游戏既可以在你自己的脑海中进行,也可以在团队中进行。

      假设你们正在集体讨论如何改善宾客在你的连锁酒店里的住宿体验。鲍勃一上来就说:“也许我们可以在走廊上播放一些舒缓的音乐。”珍妮特接着说:“是的,我喜欢这个主意,因为它能让宾客放松,而且我们还可以研究一下芳香疗法,看看哪一种香味更能令人放松。”凯西也加入进来:“是的,我喜欢这个主意,因为它根据的是科学的研究成果,而且我们还可以借鉴积极心理学的研究成果,以优化我们队迎宾员工的培训。”

    【I用自己的语言重述知识】

    通过正向思维来逃离限制,激发我们的创新能力。我们只需要给大脑传达一个简单的指令:在一定时间之内,尽量多出些主意来。在团队中,练习能力游戏:“是的.......而且.......”。这将帮助我们的每个主意都被赞赏且激发更多新主意。

    【A1过去的相关经验】

    (时间)过去十四年的中,(起因)我会经常因为与先生的观点不同而吵架,(经过)言语中会常常伤害到他,也让我很难赞赏他。(结果)我们彼此都陷入限制之中,也没有激发对方的创新能力。这让我很沮丧。

    (反思)如果当先生的观点与我不同时,我用“是的……而且……”的结构与他沟通,慢慢他能感受到我的赞赏(而不是总被我指责),我们也因此逃离限制,激发了各自的创新能力。

    【A2(将来如何应用)】

    (目标)晚上,我跟先生再次探讨与人谈判中的知己知彼问题,运用一次“是的……而且……”能力练习。

    (行动)我邀请先生跟我再探讨一次与人谈判中的知己知彼问题。如果他说:你的工作室打钉子问题要想好怎么跟房东说。我会说:是的,我喜欢这个主意,打钉子问题让你有些担心我在谈判中不占理,我提前想好应对政策会比较好,而且我还可以发照片给她看房子被我保护得多好,相信很难找到我这样爱惜房子的租户了。通过类似这样的沟通,我没有指责,更多的是赞赏。我们之间逃离了限制,也激发我们彼此的创新能力。

    【A1第一次修改】

    (时间)上周,(起因)搭档和我在探讨她未来究竟讲什么课时,(经过)她直接讲了她的想法,我直接给了她建议,(结果)我们并没有因为探讨而激发出新主意。我有些失望。

    反思:我质疑了她的想法,直接给建议的方式让我们的探讨没有激发我们的创新能力。如果用能力游戏的方式:“是的.......而且.......”来做,或许会找到很多新的想法。

    【A2第一次修改】

    目标:明天,我们一家三口家庭会议时。我们来玩能力游戏,去找到新年怎么过得更有意义的创新想法。

    行动:晚饭后,我们三个人开始一小时的家庭会议。我先给他们介绍能力游戏的规则:无论对方说的什么主意,下一个人用这种句式回应:是的……而且……。我们尽可能多的运用这种方式来激发出创新能力,找到更多有意义的新年过法。

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