一切真的都是最好的安排。前几天整理书的时候，我看到《爱的五种语言》这本书。今天在单位上和同事讲到爱的五种语言。然后晚上准备来听家教课程，结果发现那个课程打不开，于是我又进去选课，就看到了这个课程《爱的语言，您会用吗？》毫不犹豫的，我就选了这个课。
这是一个心理志愿者刘小菁老师所讲。课程时长58分钟。我用1.5的倍数听，大约听了40分钟听完。感觉很有收获。
第一，老师在之前带学员做了一个热身互动游戏，那么我学会了这个互动游戏。简称拍掌游戏，让大家看到自己的潜能。
游戏的步骤是，首先大家报出自己认为自己一分钟能够拍掌的次数。第二步是大家把这个次数写下来，或者记下来。第三是听老师的指令开始即使拍数。自己的节奏，不必跟他人的节奏。第四是一分钟到停下来对照自己开始预估的次数去比较。
第五步是让大家报出自己预估的数和实际拍到的数，并请大家谈自己的感受，然后来说明每个人的潜能都是高于自己所认知的。一点对于父母帮助特别大，我们看到孩子的潜能其实是无限的，我们要相信自己的孩子，他会成长的，甚至比我们认知的还要好。
这是一个热身。
接下来进入正式的课堂。老师讲解爱的五种语言，主要包括肯定的言辞，精心的时刻，服务的行为，身体的接触，特殊的礼物。
肯定的言词不只是讲赞赏的话，还要讲仁慈的句子，包括语言啊，姿态啊，表情啊。就是欣赏对方，发自内心的欣赏对方。
精心的时刻就是指在那一刻专心致志的陪伴对方，听对方讲，把所有的注意力都放在对方的身上。放下手机，放下正在做的事。眼睛看着对方，耳朵听着对方。当对方讲述时，不要随意去打断对方。精心的时刻也指那些特殊的时刻，有仪式感的日子。
服务的行为是指自己为对方能够做什么，通过为对方服务，让对方感受到你的关心和爱。
身体的接触。夫妻往往会误以为只是接吻啊，做爱呀。身体的接触其实它很宽泛，包括拉拉手哇，揉揉肩膀啊，拥抱等等。
特殊的礼物，就是在某些特殊的日子，或者特定的情境下，为对方精心准备一份礼物，甚至是只是回家路上采的几朵野花。礼物不在贵重与否，在于你是否用心。
老师讲解完了五种爱的语言之后，又讲了如何来运用爱的语言。这里有一个关键点，就是一定要去分析自己或者家人，或者亲戚或者朋友，他们爱的语言是什么，然后去说他们需要的爱的语言，一定不要鸡同鸭讲。比方说对方喜欢的是亲密的接触，而你给他服务的行为，那么他就接收不到你爱的信号。
关于如何去发现自己爱的语言是哪种，可以看看自己最擅长的是哪种，自己最在意的又是哪一种，也可以通过带给自己负面感受的那些行为呀，或者语言呀来进行判断。
运用好爱的五种语言，可以改善一切的关系，无论是夫妻关系呀，还是亲子关系呀，还是同事关系呀，还是家人关系呀，无所不包。
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