现在社会高速发展，信息传播爆炸，在这样一个高节奏下，我却发现身边越来越多的小伙伴陷入了拖延症的状态。通常我们的对话是
A：小B啊，你的年终总结咋样了，写完了借我参考参考啊
B：哎，老A，急啥，不还有2天吗，最近我这一直忙着其它事呢
A：说的也是，那我就自己再想想，明天再写
。。。
生活中以上的场景多不胜数，说到这里，那么为什么会造成我们形成这种拖延症的习惯呢，是否可以克服这个问题呢，答案是一定的。
首先造成我们拖延症的原因是我们在每天的工作中需要处理很多事情，大家大部分的状况是开始上班处理了一部分事情过后，我们的脑部自然处于一种比较累的状态，这时候碰到了一些需要集中精力来做的事情时，我们自我心理暗示不是这个事情如何来做，而是是否可以拖一会再来想，在这种状态下自然一天过去了，我们还是再想着拖着，如果这个事情真到了非做不可的时候，大家一定是尽可能的给他做完。
面临以上情况，我们可以有以下几个小绝招来让大家慢慢远离拖延症
1、给自己完成事情的截止日期-1
比如一件事件的截止时间是后天，我们给到自己心理默认是明天完成，这样一次次积累下来，我们慢慢会养成一个提前意识
2、每天早上来到公司梳理自己一天的工作节奏
小编每天坐地铁的时候都会梳理当天最重要的三件事，这样来到公司后我会在精力不错的时候优先处理掉最重要的三件事情，慢慢大家就会发现你不需要拖延了，因为很多事情都是在你当天的规划中已经处理完毕了
3、内心恐惧暗示
其实我们发现拖延的最重要原因是我们的内心认可这件事情可以拖到最后来完成，现在我们可以在日常的工作中给到自己一种恐惧暗示，对自己的内心说如果拖到最后完成老板肯定能看出来我的敷衍，说不定影响我的升职加薪，内心提升这件事情的紧急程度，那么我们的大脑就会驱动自我来提前把这件事情完成。
以上就是小编分享的三个小方法，接下来的日子里，小编会针对日常工作生活中碰到的小疑问进行自我的分享解读，感谢每一位读者对小编的支持。
以上，比心！
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