5.11日,B10303-6127,5.12日B22407-19866,5.13日,B13039-17733,5.14日,B12633-15362,
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我又开始慢慢开始锻炼身体了,不仅仅是每天一万步;其实一万步是我长久以来对于重新开始锻炼这一件事情的逃避,我只是在欺...
天气真的冷了起来,在我们这里。 零下20度的气温,出去走走,就能把人冻得惨惨,恨不得待在房子里面不出去。 1月初,...
现在是凌晨一点多。 回想2018年,学业和生活都因为自己的不健康受到了很大的影响。 这不健康不仅是身体上,还有心理...
由于工作原因,身处墨西哥,这边没有太多交际圈,娱乐方式也有限,时差原因有时候想家也没办法交流,颇觉困苦。曾经日复一...
最近天气渐热,整个状态有种萎靡不振的感觉:浑浑噩噩,迷迷糊糊,懒懒散散的,所为不知为何,也不知该何为,心有厌倦,豪...
庆幸遇到了万步有约,庆幸自己在重新走上锻炼身体的日子里,一点一滴的重拾健身的热情。从热身赛开始到现在已健走两个多月...
这一个月,没有坚持锻炼身体,发胖了,身体沉重了,抵抗力弱了。 今天到学校值班,把音乐放开,跳起了健美操,顿时...
第五次写周检视,烂开始好开展好结果 一、健康: 早睡早起 锻炼身体 打了新冠疫苗,本周没运动,三天达到1万步 二、...
今天又开始去上课了。成了别人跑腿了,一阴一阳之谓道,就当锻炼身体了。每次去上课就能走一万步。太多的事情,没能去做,...
本文标题:锻炼身体从万步开始
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