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自律从锻炼身体开始

自律从锻炼身体开始

作者: 零陈吨吨 | 来源:发表于2019-01-09 02:19 被阅读0次

    现在是凌晨一点多。

    回想2018年,学业和生活都因为自己的不健康受到了很大的影响。

    这不健康不仅是身体上,还有心理上。

    今天是2019的第9天,我还是延续了2018年的不健康,不健康的身体,不规律的作息,还有糟糕的学习状态。

    以前,我以为,自己是个不被需要的,多余的人,所以过的无所欲求,不停的告诉自己,活不下去就别逞强了。

    可不久之前,有人告诉我,我是被需要的,那我要留下来,虽然是被硬生生拽下来的。尽管我还是觉得,没了我,我的亲人们会过的少很多压力,但我留下来,过好自己的生活,也应该是可以的吧。

    既然决定要留下来,那就要收拾好以前自己留下的烂摊子。

    首先是,规律自己的生活。

    没有好的生活习惯就没有好的精气神,不好的生活习惯也是我身体亏空的原因。最重要的是,我的一天应该从早上开始,而不是睡觉前才想着明天要努力。

    所以,这里有个flag,早上7点起床,然后去跑步5公里,顺路去买早餐。

    然后是,积极我的学业。

    作为一个学生,我有义务和责任去不停的学习,而不是得过且过。

    那些2018年没有完成的考试和证书,今年一个个重新准备,列上日程安排好复习。

    上半年,在毕业以前的考试,按照大概的顺序是,计算机二级,证券从业资格,银行从业资格,初级会计师资格证,BEC中级,英语六级。

    重新复习的书籍稍微多一些,有的基础书籍要重新翻翻做笔记,具体目录在下一篇随笔中会整理好。

    还有当下最重要的,2018的遗留巨型任务,毕业论文。

    这里又有一个flag,这三天要去图书馆找出参考书籍做笔记,至少看3本,包括罗列出提纲和主要内容。然后完成审批表。

    最后是,开始把养家糊口放上日程。决定留下来就不能让亲人们再有担心我的由头了。那要很努力的找工作赚钱养活自己,就从靠自己的能力找实习开始。

    写到这里,已经是两点多了。最近又开始被失眠折磨的我还是不困,既然要早起跑步,还是准备逼自己闭眼睛吧。

    好友阿乒赠我的昆虫记上夹着一枚书签,以上面的一句话结束这篇文章上半部分,

    “If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude.”


    现在九点多了。

    怀着一颗要上午起来的心,我又失眠了,一整晚没睡着。好在七点的闹钟拯救了我,干脆起来去跑步。

    果然我是真不喜欢跑步。跑了五百米就停下喘气了。

    然后走几步,继续跑。

    跑跑停停,终于是完成了2公里。

    2019年第一场晨跑,在顺利买到昨天没吃上的包子之后顺利结束了。

    第一个flag完成。

    接下来要收拾书桌。开始今天的学习。

    再坚持努力一下下,自律会回来的。

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