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识己|在冲突面前,要学会勇敢表达内心真实的感受

识己|在冲突面前,要学会勇敢表达内心真实的感受

作者: 少女情怀总是诗诗诗 | 来源:发表于2020-12-19 21:03 被阅读0次

    红豆

    王菲 - 王菲幻乐一场演唱会

    (没有什么会永垂不朽,图书馆的座位也是~^_^)

    本文首发于微信公众号,同步更新于简书平台,感兴趣的话欢迎点阅读原文哦!

    已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第256天^_^

    本文约3200字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)

    这是星星的第316篇原创内容

    大家晚上好呀,我是星星,今天的文章是我因为中午在图书馆遇到的一件事情而引发的些许思考,记录与分享于此,愿能给你带去些许启发。

    01

    今天中午发生了一件事儿,具体而言,是我在吃完午饭像往常一样回到图书馆时,发现我放着书的座位被人占了,摆放的书、水杯和电脑充电器都被放置到了桌子另一旁,这不是第一次出现这样的情况,我试图和对方进行沟通,对方理直气壮地说:“这是你的座位吗?哪里写了是你的座位呢?”,看到对方的脸,我猛然意识过来——上次我的座位就是被她给占据了的。

    在脑海里搜索上次的回忆,她也是这么回应说,第一次的时候我想着大概是因为我没有在书桌上放书被人占了也无可厚非,这一次我却发现了不对劲,眼前的这个人可能已经习惯于占据别人放着书的座位了吧,我并非有意揣测对方的心理,可是恰好被占据了两次,无法不这么想。

    我继续尝试沟通,说,可是我的书就摆放在桌子上的啊,一般桌上有书大家都不会去坐的对吧,或许她会离开,但也是在意料之中,她无动于衷。

    我接着寻找应对方法,本就不会直面冲突的我,一时之间需要时间来思考处理方式。

    我不会和对方强抢座位,但我这次不能再让自己像上次一样吃亏,我拿起我的书,做离开状,并轻声对着正盯着电脑的对方说:“我的座位不是第一次被你占,不希望再看到你第三次,以及如果你放着书本的座位被人占据会有什么样的感受?”,说罢我便离开,另寻它位。

    在说完以上几句话之后,我觉着我有了进步——在冲突面前会直接勇敢地表达自己的感受了,并在第一时间和朋友分享这样的喜悦。

    在日常生活中,或许是因为我追求和平,尽量避免冲突,亦或许是因为我遇到的冲突较少,我几乎不会应对冲突,在冲突面前,我往往是忍气吞声的那一个,常常吃哑巴亏,到事后才反应过来,我当时应该怎么怎么回应的。

    自然而然,可想而知,我属于不会吵架的那一类人,喜欢有事就说事,通过讲道理来解决。

    和朋友聊起这件事儿,对方说人家本身属于不大会讲道理的那类人,所以和她争论也无济于事,如果她是讲理的那类人,或许也就不会占据本就有书的座位了。

    02

    聊天间,我又想起去年发生在公共浴室的一件事情,我当时正玩着手机排吹头发的队伍,到我了之后,我边盯着手机里的内容边吹头发,突然有个女生过来抢走了我手里的吹风机,口里还怒气冲冲地说着不吹就不要吹的话语,我一时之间被吓到了,顿时哑口无言,手足无措,我一句话都没有说就走了,带着惊吓。

    这一切被排在我身后的娜娜看在了眼里,聊天之余,我说,虽然我玩手机吹头发是有不合理性,但也感到十足地委屈,毕竟她完全可以换种方式来处理,而非一声不吭就暴力抢走我手中的吹风机,比如说提醒我能不能吹得快一些,或者和我说她有急事可不可以让她先吹。

    我甚至感到懊恼,为什么当时没有直接和她表达我的真实感受,而是选择了忍气吞声。或许换个另外一种性格的人就不是我这样的反应了吧。

    这一事已经过去一年,但却被我深深地记得,对比今天,其实会发现自己是有所成长了的,至少我不像去年一样选择直接转身离开,事后才后知后觉自己的反应可以更好,而是直接向当事人表达内心的真实感受,更加勇敢地直面冲突。这大概也意味着,经过一年的时间,我的内心也越来越强大了吧。

    但即便是这样,我也仍深知于我而言,直面冲突是一项需要修炼的能力,我或许要不断地去经历、感受、反思、总结,才可以形成一套自己的应对方式,但无论如何,在冲突面前,要学会勇于表达内心的真实感受,这样才不会在吃亏的同时还默默受委屈。

    所谓解铃人还需系铃人,当自己的情绪对着当事人表达出来了,那么内心感受也会比不表达时舒服很多。

    我们就像是一条奔流向前的小溪,一路行进时,总会有各种各样的波澜起伏,但不管如何,要笃信总会有解决的方法,而在翻腾的路上,也总会有因为解决问题而带来的养分,让我们越来越逐渐更强更好。

    所以,很感谢今天的事情带给我的成长,我还会一如既往不断向内探索自我,成为一个更好的人儿呀!

    END

    ★小互动:

    不知你们是否有遇到过类似的问题呢?

    如果你是我,你会如何应对这样的情况呢,欢迎和我互动留言呀,让我多一种层次与维度的思考。

    谢谢你们能来,愿你有得!

    ★随文附上与写作复盘相关的文章:

    观己|有没有哪一种水果是你的最爱?

    观己|近期的2个变化,总让我感到惊喜不已

    观己|比起根据星座来对号入座,我现在更喜欢用心去感受一个人

    观己|想要更进一步了解自我?从这3套问题中或许可以找到答案

    坚持最美,谢谢你们看到此处~:)

    愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)

    祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。

    ★写在文末的话:

    本文约1500字,用时约48min,加上修改与排版,共计1h20min左右。

    经过梳理,我对于自己的认识又有了进一步的深入,相信生活会让我的内心越来越强大。

    ★如常记录和写文相关的小确幸:

    在昨儿的文章里,美Ki说:“让我想起了学校里的图书馆时光,太美好啦!”——哈哈除了被催促着走以外,是都挺美好的嘻嘻!真是有一种如果可以想要一直赖在图书馆里的即视感呀哈哈!开心!

    美灰灰说:“星星好棒

    文字里就能感受到你对写作的热爱!是热爱让坚持这件事变得习以为常”——嘿嘿,是的呢,因为热爱,所以坚持,喜欢灰灰说的,是热爱让坚持这件事儿变得习以为常呀嘻嘻,开心!

    爱小小说:“看着这些码字的细节,仿佛看到了你敲打键盘和手机打字的场景~”——哈哈,是的呢,我昨天的文章是有多好些个细节描写呢嘿嘿嘿,开心开心,小小真是火眼金睛哇嘻嘻!

    时奕说:“星星宝贝一直都在自我践行着那句话:“因为热爱,所以坚持”。你一定可以写很久很久,也一定能通过文字带给更多人能量与动力。命运奖励有耐心的人,命运也一定会奖励你。持续发光吧,小星星

    ”——哈哈,谢谢时奕宝贝的注解哇!很开心!我也像你一样相信我会写很久很久的嘿嘿,有幸能够影响到更多的人也是很开心的事情啦嘻嘻!嗯啊嗯啊,我要做一个十足有耐心的人,收到来自命运不知名的馈赠呀嘿嘿嘿!期待!一起发光哇嘻嘻!

    心声|我愿与文字长久相伴,让文字见证我成长为一个更好的人

    在前天的文章里,小静说:“看了你在咱们群里的分享,我已经下单了这个漂亮的本子准备和效率手册搭配着一起用,明天到货,看了你这篇文章更加清晰了,我要和你一起坚持,也向你学习日复盘,周复盘和月复盘”——嘿嘿,我真是很能种草呀嘻嘻,让我们在新的一年里坚持用手帐来管理自我哇,不断进行计划、执行、反思、复盘,来遇见一个更好的自己嘻嘻~努力形成手帐体系呀嘿嘿嘿!^_^

    经验|用手帐进行自我管理,从这本趁早效率手册开始

    在前天的文章里,耳语说:“和热爱的一切在一起。这句话真棒👍”——感谢你打的好多好多个赞哈哈,喜欢就好呀,同时感谢你的赞赏哦,嘿嘿开心!

    心声|尽管穿喜爱的衣服,认真用心取悦自己

    ★随文附上昨日份的感恩日记(D211/365):

    ❤感恩自己、家人、朋友身体健康、平安;

    ❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;

    ❤感恩自己在忙碌之中保有秩序感地生活;

    ❤感恩自己开始写毕业论文理论假设文字部分;

    ❤感恩和娜娜一起吃饭一起开心快乐聊天;

    ❤感恩自己在写毕业论文时文思泉涌间半个小时内写出了一篇喜欢的文章!

    认真是我的态度,用心是我的风格。

    写我所做,做我所写,日益精进。

    要做一个坚定的长期主义者:)

    谢谢你来看我^_^

    无论得意,还是失意,

    都请记得拥抱生活。

    星星祝你一切都好!

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