除了躺着其他什么事也不能干，怎么办？

DAY33

主题：最近颈椎疼

从上周六日开始，突然左侧颈椎疼，只要一低头，然后就会疼。

躺着、抬头、平视都不疼，只要低会头就疼。

吃饭需要低头、上厕所需要低头、工作需要偶尔低头等等，只要低会头然后就疼。疼起来出一身汗。

怀孕35周，是胎儿连带的还是怎么着了？

现在除了躺着别的什么也不能干，怎么办？

下午下班去医院问了一下医生。

一、怀孕一直左侧卧，一个姿势睡觉导致

二、枕头枕的高

三、受凉

诊疗办法：温水热敷，换姿势睡，枕的低点。

晚上回来就开始热敷。热敷的时候真疼啊，敷完后，颈椎处拔凉拔凉。

严重怀疑着凉了。

希望坚持热敷一周，会好。