爱自己：上午去河东图书馆借到了想看的书。
下午连续看了九集《三体》。
下午艾灸了。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
觉察：遇到自己认为价值特别高的内容，还是自私的不想分享出去。我觉得这背后是担心别人比自己强，也就是见不得别人比自己好。是自卑吗？还是狭隘？
公司没有人张罗讨论业务，自己就懈怠了。
小成就：上午利用坐公交车回家的时间完成了，淘宝小游戏的操作。
9点上床，看了20分钟书。
今天是坚持早睡的第四天。昨天晚上总醒，不知道是什么原因。
爱自己：上午去河东图书馆借到了想看的书。
下午连续看了九集《三体》。
下午艾灸了。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
觉察：遇到自己认为价值特别高的内容，还是自私的不想分享出去。我觉得这背后是担心别人比自己强，也就是见不得别人比自己好。是自卑吗？还是狭隘？
公司没有人张罗讨论业务，自己就懈怠了。
小成就：上午利用坐公交车回家的时间完成了，淘宝小游戏的操作。
9点上床，看了20分钟书。
今天是坚持早睡的第四天。昨天晚上总醒，不知道是什么原因。
2018年 11月23日 晨间日记打卡第四天 就寝时间：10点30 晨起时间：5点25 坚持：坚持减肥 早睡早起 ...
2019年1月15日，我坚持早起的第四天，说实话，坚持下去真的好难。 因为早起就要早睡，结果就在昨天晚上，一不...
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之前一直为睡眠困扰。 我开始调整自己的睡眠时间，每天十点上床，最迟不超过十一点钟，必须上床睡觉。这样调整以后，不管...
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本文标题：643/700 坚持早睡第四天
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