已经三天没有写晨晚间记录了，同时也有三天早起开始懒床了，而昨天第一次练字没能放学，练字时间很短，估计1小时左右。
如果不去思考，不去复盘，不去分析原因，可能还会继续下去。
没有复盘，就相当于每天都按照固有思维在活动，也许认为自己很努力，但是哪里做得好，哪里做的不好，却没有意识，同时，也就不会去改进做得不好的地方，也就不会成长，仅仅是自认为的努力。
1.1日开始了练字和写作营的训练，这是我2020年的目标，也是给自己的成长礼物。
如果不去复盘，就是现有行为的重复，低效的努力只能是使得自己更加熟练，而不是成长。
晨晚间记录和时间块记录最近很少，应该是内心抵触情绪增加，认为没什么用，一直想着要迭代和改进晨晚间记录，却一直没有行动，这应该是造成没有记录的主要原因，其次就是以为的努力，以为的没有时间，让自己觉得已经够了，满足了，不想再去做了。
关于早起，虽然练字还能看到一点点成效，还能获得正向反馈，但是时间的不充裕，就会让自己显得很着急，但是着急除了带来情绪上的烦躁，没有一点好处。同时，练字本身就是静心的过程。其次，早上起来睡眠不好，练字打瞌睡居然已经成了习惯，这样的假努力也就只能骗骗自己。
早起就应该伴随早睡，这几天都是有些睡眠不足（几乎都是十一点后睡觉），所以早起会懒床，早起做事效果不好，从而恶性循环，咬牙的坚持是和时间身体的对抗，不好。
练字相比于写作，已经很好了，因为练字有老师点评，可以修正自己，写作就只能自嗨，自己高兴就好，但是这样是不好的，写作也需要反思、复盘和改进，这样才能变好。
最后一点，就是关于颢颢在石柱期间，我拥有的个人空间变短，只能是早起时光和上班时间，下班回来后完全没有时间，也不忍心拒绝颢颢的主动，这个问题需要提前思考，毕竟颢颢上幼儿园了，几乎会天天在一起。
早起时光（四点起），有效利用时间三个半小时，其中一个小时跑步，也就剩下两个半小时，对于目前的学习来说是完全不够的，所以应该充分利用上班和中午时间，但早上的时间尤其特殊和重要，因为他不仅是个人时间，更是没有人打扰的绝对时间，就主要用于写作，深度书写。看书和练字都可以被断断续续，写作不行，所以这个时间需要调整。
从不好到好是一个过程，只有先接受自己的不好，才能慢慢的变好。
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