被情绪困扰，无法专注。为什么去关注他人，而不是自己，你想从别人身上得到什么，你想要求别人什么，控制别人什么。自己的高要求，把自己弄得疲惫不堪，进而去控制别人。大家都别高兴，大家都别诉说，大家都得和我一样。一样聪明，一样忙碌，不要停下来，刚到站再马不停蹄得奔赴下一个站。
因为我忙的已经无暇顾及。我想我的助手和我一样，我想再多几个我，当别人达不到我要求时候，我就会生气。
我觉得，问题在我，我是缘木求鱼，对牛弹琴，指屁吹灯，人家不傻，蠢得是我，我不能对那些普通人有过高的要求，我不得不承认，人和人绝对是有差距，即使外貌上，服装，形象上或者是胜过我，但是脑子里的东西和见识，确实是无法改变和跨越的。
作为我，要认清现实，对别人不要有期待。同时也要放过自己，只做自己在意的事情，
例如变美，最近都抛到九霄云外，例如给自己做个小花屋，喜欢的就去做。讨喜自己，允许自己休息。别人爱咋就咋，我不要管，也不要去控制。
做好计划，按部就班，没有一蹴而就，只有持久战。不想战战胜利，要允许自己，放过自己，即使输了，输了就输了，有精神有力量的时候，再弄。每个阶段分清主次。
想想还是自己的问题，把事情没有协调好。
利用工作，复习考试。
小孩子一天给半小时高效互动。
大孩子一天给一小时陪伴。
只专注在自己的目标上。
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