《超级个体》第七周时间管理思维导图

《超级个体》第七周时间管理思维导图

本周主要讲到碎片化时代，如何进行高效能的时间管理。

三种能力:

1.碎片整合能力

2.单线程到多线程

3.放空能力

四种方式:（加减乘除）

1.加:碎片时间相加，设定碎片清单

2.减:整和处理零碎事情

3.乘:不同种类工作切换，恢复精力，持续兴奋

4.除:主动碎片化，碎片思考，大块时间执行

三种策略:

1.抵御干扰:内部，外部

2.投资时间:增大时间回报率，投资自己优势，外界趋势

3.确定主题

五項原则:

1.时间记录

2.80%原则:按80%的时间设计工作量

3.主动干扰:主动和别人确定被干扰时间

4.创造环境

5.管理老板