今日辅食在米糊的基础上增加了绿叶蔬菜,但是小樱桃今天辅食不怎么吃得好,分成两次才吃完。
1、新鲜菜叶若干(老家自己种植没有农药化肥非常放心),洗净沥干水分。
2、烧开一锅水后将菜叶放入烫熟,捞出
3、用料理棒将蔬菜叶打成泥,越细越好。下图是我打成的泥。多的菜泥可以用硅胶冰格储存,下次取用很方便。
4、在辅食碗中加入蔬菜泥、米粉和营养包粉,调配均匀即可。
辅食每新增加一种食材要观察2~3天。再引入一种新食材。
今日辅食在米糊的基础上增加了绿叶蔬菜,但是小樱桃今天辅食不怎么吃得好,分成两次才吃完。
1、新鲜菜叶若干(老家自己种植没有农药化肥非常放心),洗净沥干水分。
2、烧开一锅水后将菜叶放入烫熟,捞出
3、用料理棒将蔬菜叶打成泥,越细越好。下图是我打成的泥。多的菜泥可以用硅胶冰格储存,下次取用很方便。
4、在辅食碗中加入蔬菜泥、米粉和营养包粉,调配均匀即可。
辅食每新增加一种食材要观察2~3天。再引入一种新食材。
本文标题:6个月2天的辅食打卡(蔬菜米粉)
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