最近几天又开始熬夜,用爸爸的话讲:想放松。
早晨爬不起来,结果正念只来了十分钟,看书日更美言录更是啥也没做,想起一周多前每天四五点起来的感觉,那时候真好!
关键还是不够自律!
我突然在想,一直在叛逆,为什么不能反着来?
从今天开始,连续六天11点半前一定要睡下,看看会怎么样?
给自己下一个承诺。
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总觉得一天24小时不够用的。我想早点睡觉,又觉得睡得早了浪费时间,睡得晚了又怕长皱纹。 羡慕我们家阿姨,虽然人家是...
不熬夜,成了这个时代最难的自律 朋友和我说了一段很有意思的话: 我觉得“晚安”这个词不意味着一天的结束,而是一个冲...
不熬夜, 成了这个时代最难的自律。 前几天,朋友和我说了一段很有意思的话: “我觉得“晚安”这个词不意味着一天的结...
“熬夜”大概是我们的一个深沉话题了!尤其是在这春节佳期呀!远在打更(现代汉语里已经统一读:gēng,旧时...
细细想来自十一后熬夜的频率太高,而且每次熬夜都是因为看到某个电视剧,看一集就一发不可收拾,直到看完才肯睡去,有时竟...
现在,很困,想睡觉,真好
就是要立flag,不熬夜; 熬夜易,拿起手机时间去; 熬夜坏,肚子饿了想吃菜; 熬夜苦,眼睛肿了不舒服; 熬夜酸,...
通宵过后,睡足一天,也感觉人傻傻的,无精打采,双目无神,试过一段时间,从此戒了夜。 后面几乎每天都会吃早餐,...
虽然我喜欢夜色下的静寂,但是,这样确实对身体损伤比较大。尤其第二天,会明显的感觉到缺少活力。对我现在来说,如何提高...
本文标题:试试不熬夜
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