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试试不熬夜

试试不熬夜

作者: 远9898 | 来源:发表于2022-07-05 10:53 被阅读0次

最近几天又开始熬夜,用爸爸的话讲:想放松。

早晨爬不起来,结果正念只来了十分钟,看书日更美言录更是啥也没做,想起一周多前每天四五点起来的感觉,那时候真好!

关键还是不够自律!

我突然在想,一直在叛逆,为什么不能反着来?

从今天开始,连续六天11点半前一定要睡下,看看会怎么样?

给自己下一个承诺。

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