考后综合症

空虚无聊，还有孤独。

完全没有想象中的轻松，可以很嗨皮地扎进综艺节目中，又或是像之前承诺的那样，开始不再熬夜，好好休养生息。我反而更加熬夜，饮食也没有节制，似乎是对结果不是很乐观的自我惩罚？应该有的。

所以我不够爱自己。我也认识到了这个问题。我告诉自己要眼光放的长远，要明白只有身体最重要，其他都是浮云。我也鼓励自己我努力过了，所以不要再埋怨自己了。

所以在做了一些这样的心里建设后，我心里好了很多。我也知道自己该调整心态，过好自己的生活。我要说到做到，而不是一天天的随波逐流，增加自己的焦虑。

我不愿再陷入深渊。至于成绩如何，看老天爷的了。我问心无愧。

晚安。十点之前睡。打卡第一天。