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重新开始写文

重新开始写文

作者: 澄澈之境 | 来源:发表于2020-12-08 19:56 被阅读0次

长达几个月没有更新,最近打开收到一条信息:由于您已超过3个月没有更新文章,或原创内容质量降低等等,已经被取消“简书创作者”的称号和相关权益。看到这个消息,并没有让我觉得不快或失落。

因为,这3个月虽然没有写简书,虽然没有继续练习正念,却仍然过得十分充实。瑜珈还在继续练习,一直没有间断,期间还参加了单位的乒乓球比赛,最近又开始练习跳绳和法莱克跑。随着锻炼的持续进行,身体的素质也得到了改善,精力水平明显提升。

只是,在精神层面,我仍然需要一个地方,让我内心的收获和想法得到记录和保存。我想,身体的锻炼和心理层面的成长应该是联系在一起的。我是借由瑜珈、跑步,在与自己的身体对话,观察自己的变化,激活自己的觉知。

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