很多人都受着这样的困扰，那就是长痘。不管是不是正值青春期，痘痘似乎想冒就会冒出来。那我们为什么会长痘痘呢？原来都有这样的几种原因。只有知道了原因，我们才会有解决的办法。
1·遗传的关系。有的时候我们的肤质很可能会随我们的父母。这样一般是没有办法改变的，而长痘痘则是因为我们是属于油性肌肤，出油量多，毛孔粗大，而皮肤出油则会对毛孔产生堵塞，因此就会涨很多痘痘。针对这样的情况，我们可以使用一些美颜控油的产品。坚持早晚洁面。
2·是由于内分泌失调。有些时候可能我们的面部清洁工作已经做到位，但还是无可避免的会产生一些细小的痘痘。这个时候我们就要注意自身的内分泌是否失调。因为痘痘的泛滥很大一部分都是身体健康问题的一种预警。针对内分泌失调，我们可以去用中药来调理身体，再外用一些祛痘消炎产品，通过内外兼修来达到既治标又治本的效果。
3·可能由于生理期的原因。有些女生在生理期时会由于激素分泌改变的问题长一些痘痘。针对这样的情况，我们可以在生理期期间，在长痘痘的部位涂抹一些消炎的药膏，等到生理期过去之后就会恢复，没有必要太过于担心。
4·精神压力过大。当一个人长期处于过大的精神压力状态中很容易长痘痘。可能在我们面对一些大事之前会处于紧张焦虑的状态，就是俗称的上火。针对这样的情况，我们可以吃一些清热去火的药物或食物。对于痘痘要加强清洁，缓解心情，保证睡眠。心情好了没有压力，痘痘自然也就消失了。
5·便秘也是导致痘痘出现的一个原因，便秘使得体内的毒素堆积无法排除体外，只能通过冒痘的方式来表达抗议，针对这样的情况，我们可以调整自己的饮食，多吃一些粗粮和纤维的食物，调整自己的饮食作息让便秘得到改善，痘痘自然也就消除了。
痘痘是我们的肌肤在向我们提出抗议，我们不能对它置之不理，不然可能会越来越严重。一定要针对自己的问题合理的调整自己的生活状态，才能拥有健康光滑的皮肤，获得青春和美丽。
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