本周最开心的n 件事
1.胎教班学习结束,收获满满
2.十倍好线下体验很好,突破认知和卖自己
3.读书会一次+吃印度餐
4.仁济听课一次
目标:
我在2024年9月底前产检一路绿灯,轻松顺产健康富足,智慧笑顺,五福临门的报恩贵子龙宝宝!!!
动机:
1.自己轻松喜悦可以成为自动领袖力的榜样妈妈!
2.满愿家人,传宗接代贵子,传承美好百世品德!!
3.建立金刚榜样家庭,一起更好服务这个社会,利益全世界!!!
六颗种子:保护生命 慷慨大方 有觉知语言 有意义行为 同情他人的不幸 正确世界
一、财富(慷慨)
发射:5月底前每月额外收入3000+
社交创业平台:服务妈妈,读书会
10-5-3-1 计划:朋友圈5
1对1 服务0人 ,慷慨送4本《播种幸福》
记账:完成本周记账(月底财富报表更新)
收到年终奖
二、圆融的关系(有觉知的语言 好看)
发射:成功升级自律/担当/富而喜悦的伴侣
觉察:
开心喜悦在家做饭,做自己喜欢吃的健康餐~
三、健康(保护生命)
发射:产检一路绿灯,精力饱满,家人宝宝健康快乐
1.平均入睡点22:19,5:52起,睡眠时长7时17分,平均步数4944步,拍打完成3次,奖励自己有机苹果~
2 能量早课3,需要更重视
3.放生7/100次,本周完成1次
4.周四四步骤一次(沐芮)
5.胎教学习7天完成(读经典护正念很重要)+仁济医院学习一次(妊娠糖尿病+三个产程)
6.周三儿童医院志愿者参与一次
7.周五除螨一次
四、平静的意识(创新+ 正确的世界观)
发射:觉知力敏锐,意识清晰自己和伙伴
断舍离:保持家里好风水
圆圈日:3h(三阶教材学习英文)下次放在图书馆完成
冥想:3(目标5)
六时书笔的故事:5 (继续断恶习)
五、榜样的力量(影响力的种子)
发射:龙宝宝是五福临门报恩的贵子和团队
1.微习惯感恩践行7/7,感恩未来日记完成。
2.十倍好线下助教服务,链接新人,提供价值很酷。
3.六时书践行打卡
4.看书《逆袭》抄金句
下周金苹果4.1-4.7:
1.(健康)早起胎教课程复盘复习
2.(健康)医院两次
3.(榜样)早起忏悔营共修清理分享感悟和点赞10h
4.(财富)邀约朋友(书墨 Tracy 扬扬)1对1
5.(陪伴)陪伴妈妈断舍离
6.(平静意识)圆圈日3h(8:45-11:45)
祝愿我们2024年以突破× 利他×用心,开启身心富足的每一天~
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