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对抗自律

对抗自律

作者: 谢瑷瞳xs | 来源:发表于2024-02-24 16:53 被阅读0次

    本以为想象的周末要做事情有很多

    比如说把课程录了,毕竟录了就能卖钱,就可以解决下个月和下下个月的问题

    就算不能解决,也总有一丝解决的希望

    也想着把昨天没有更新的文章更新了

    还想着抖音有两个账号,都要在下午更新,白天最好想很多的素材,这样就能保证日更更好的变现

    然而,这一切都做不到。

    所以临近傍晚,我仔细回顾了下为什么做不到

    1、压力没有足够大

    虽然觉得很有压力,想要在有限的时间里,做出积极的成绩,赚更多的钱来享受人生。但是想着眼前的炒粉,短视频,毕竟诱惑更真实,看得见摸得着,廉价的快乐,磨平了奋斗的欲望,想想自己,毕竟还没有到饿死的地步,这样一想,压力就被稀释了。

    2、成就感不强

    曾经做自己账号,有很多后台私信的时候,成就感爆棚,总觉得应该及时的回复这些消息,甚至要拍好一条内容。当没有那些私信的时候,就觉得是可有可无的,也就是自欺欺人的懒癌患者,事实上,我们也知道一些道理,就是一定要保持日更,无论是健身,养生,读书,都要保证每日都做,但是做不到。

    3、还有一两个好朋友

    如果绝对孤独的时候,我不知道人会不会激发出一种斗志,当你想要自律的时候,还有那么一两个好朋友可以缓解你的压力。让你觉得非常温暖,踏实,随便说几句30分钟的时间就过去了,再说几句一两个小时过去了。我们集中注意力的时间不过就15分钟,20分钟。都给了这部分人群,虽然很温暖,但是因为距离的遥远,对方不知道你的挣扎,同样稀释了压力,保持不了自律。

    当然,一个人自律有千万种方法。当搜索了一万种如何自律

    这一天就这么无所事事的过去了

    如果你也是这样,我们就相视一笑,期待明天的工作日吧

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