当有人去世时,年幼的孩子通常还未理解死亡是最终结局,他们认为这是暂时性的,或者认为自己所爱的人是睡着了。所以,知道如何向孩子解释这一敏感情况,并传达“死亡是最终结局”这一事实,对你来说会很有帮。
场景|你告诉孩子, 他的爷爷去世了。
他说:“你也会死吗?”
家中有人去世会触发很多问题。孩子可能会想:“爷爷是在睡梦中去世的。这是不是就意味着每个人都可能会在睡觉时死去?如果爸爸妈妈也发生这样的事情,该怎么办?到时候谁来照顾我?”明确、开放、诚实的信息,可以让孩子的心神安定下来。
你可能会想:在这个年龄段,他还不需要了解死亡。
孩子能够应对“知道死亡”这一挑战。但是,由于孩子常常按照字面意思进行理解,很重要的点是,你要用恰当的词汇传达“死亡是最终结届”这一信息。请避免使用“睡着了”或“我们失去他了”之类的指辞。牢记不要让孩子感到困感,否则他会优虑本不必优虑的事情情。
他的想法:爷爷现在去哪儿了?他能不能不要死,这样我就又能和他一起玩了。
由于孩子现在可能还在为“明天”或“永远”等抽象的时间概念纠结,他很难理解死亡是永久性的、不可逆的。而在他能理解之前,他会认为爷爷正在回来的路上。这一有限的理解也反映在他对悲痛的体验上。
孩子经历的是“悲伤孤岛”前一分钟还在伤心,下一分钟就很高兴了。虽然你的直觉是保护孩子,为他遮挡一切,但坦诚要比将死亡当作禁忌更好。
如何应对
1,开诚布公。
向孩子解释:人们去世后,他们的身体就不会动了,他们也不会再吃东西、讲话、呼吸或感到疼痛,他们不会再醒过来。告诉孩子,每个人都会死,但按照你的预期,死亡离你还很远。
2,说明原因。
简单地解释爷爷为什么去世,这样孩子就能理解爷爷的身体因为某个原因停止工作了:“爷爷已经活了很久了,他的心脏被用得太多而无法再工作了。”
3,将之与生活关联。
在向孩子解释死亡时,可以将之与他知道的其他经历联系起来,如宠物或植物的死亡,这样他就能理解这是最终的结局。
4,问孩子是否想把自己的感受画出来。
由于孩子往往将自己置于故事的中心,他们有时候会编造出理由,认为自己是该受到指责的那个人。在他心里,他可能想象出的情景是:“爷爷死了,是因为我没做他叫我做的事情。”问问孩子是否想谈一谈自己的感受,或将感受画出来,或通过角色扮演演出来,这样你就能更好地理解他的想法。
长期而言
慢慢来。
教给孩子清晰明确的悼念方式,看看家庭照片,制作纪念盒,放气球(气球上写着他的名字)或是种一棵树,这些都会有所帮助。
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