公众号:活好就现在
最近发现,婚育后女性同胞的烦恼多。不管是各大论坛的情感板块,还是热点公众号,甚至是朋友聚会,总不可避免地吐槽一下自家老公忙得前脚不着家,两口子共同语言越来越少,婆婆又做了不可理喻的事,孩子课业压力大,家务活繁重等等。
我看大部分的小姐妹们还是很享受当下的生活,只是偶尔有些小烦恼,需要一个情绪出口而已。每当我看到那些有依靠的同龄人时就特别羡慕。有殷实的家底,有能干的老公,有长辈帮衬,孩子能够常年带在身边,真好。
我想如果这样的女同胞还有一些烦恼的话,那应该是没有享受到自我成长与自信心增加过程的喜悦。
在生养我的那个地方,重男轻女的思想很严重,绝大部分的妇女都要生育到一个男孩,可以传宗接代为止。可想而知,绝大部分的姐姐或者妹妹的前程都要给弟弟或者哥哥让路。我幸运地生养在一个开明的家庭。虽然也有两个弟弟,但是家里从来没有让我觉得比弟弟矮一截,甚至受宠成“大小姐”。父母一直在努力地扛着舆论的压力,送我读完大学。我特别感恩我的父母,他们顶着很大的压力,在“走自己的路,让别人说吧”。
但是哪怕我现在可以在城里立足,我的下一代可以享受到更好的教育资源,我可以买到喜欢的东西,可以出去旅行,更重要的是我有更多的选择。
我还是时不时被别人“比下去”。我总是不可避免地被拿出来作为“反面教材”。她们认为我花了那么多钱,读了那么多书,还要自己辛苦挣钱,书白读了,甚至是白生养了。而那些没有读过多少书,但是可以不用上班,有老公养,才算是“嫁得好”。
再加上,我的肚子不争气,没有生出儿子,在她们看来,那更是人生一大憾事。
那是她们的人生观。我没有权利去反对,去否定她们。
但我也有专属的,关于人生意义的坚持:坚持自己所爱,成就自己,让生命持续热情又饱满。
我并不是一开始就有这个意识和坚持。
“好妹妹”乐队的《不说再见》里,有一句歌词叫做“谁的青春不迷茫”,也有同名的电视剧和电影。回想起我的迷茫期比我的青春期还长。
很长一段时间,我没有把目光和精力放在自己身上,而是把希望和成长的压力放在别人身上,过着浑浑噩噩,满腹牢骚的生活。
后来,我开始慢慢观察身边过得好的女性朋友。不管是一直保持单身的贵族们,一直谈着甜蜜恋爱的不婚主义者,还是一宝辣妈,二胎宝妈。她们都有一个共同点:独立且努力,有很旺盛的生命力。
经济学上有名的“赛局理论”指出:紧紧跟着第一名,你的利益会最大化。于是,我把她们当作学习的榜样,我需要采取行动,做出改变。
我从学会享受孤独开始,独自生活,独自旅行,独自成长。
从某年某月的某个周六开始,我独自一个人背上背包,转了两趟公交车,来到远离城市喧嚣的某座山上。听着许巍的《旅行》,“总是要说再见,相聚又分离,总是走在漫长的路上”。
有了这个开头,不久就又独身坐火车去周边游,跟团游,跨省游等等,一次比一次自在、享受。我喜欢上了旅行,仍然喜欢许巍的《旅行》,但最喜欢那一句“让我们的世界绚丽多彩”。
只要迈出第一步,走出去,我发现世界很大,很美。
除了旅行,我还写下了学习清单。先写下一本书名,差不多看完的时候再写下另外一本书名,买入,阅读。为了督促自己坚持下去,每读完一本,简单归纳,发到朋友圈,打卡,监督。
就这样,不知不觉中,我养成了阅读的习惯。更可贵的是,我从阅读中发现了自己的不足,也找到了兴趣,探索到了努力的方向,并去拓展、深挖。
吴淡如在《意志力》一书中提到“塑造我们人生的,并不是那些我们偶尔做的事,而是那些我们一直在做的事”。把一部分时间和精力放在发展个人兴趣爱好和自我成长上,并坚持下去,每天成长一点点,渐渐地,我就发现跟过去不一样。
回过头再看看文章开头的现象,为什么我们很少看到有男人到网上或者扎堆吐槽自己老婆、丈母娘和抱怨生活。我想一是因为家里面的烦恼事都让媳妇给承包了,二是男女大脑结构不同导致看问题的角度不同。但更重要的是,大部分的男人,特别是外面混得好的男人,都没闲工夫纠结琐碎的事情。
我有一个自主创业的朋友,白手起家,能在“十创九败”的创业浪潮里生存下来,慢慢升级产品,积累客户,很不容易。他真的是一门心思扑在工作上,很能忍耐,有特别好的情绪管理能力,特别能够激励自己。受他的影响,我也慢慢地变得不再纠结于那些“屁大”的事情,而是把这部分精力放在做能让自己成长的事情上。
有朋友问我“看你又要工作,又要看书,又要上课,又要考试,又要学英语,还要练习写作,你不觉得累吗?”说实话,我有时也会觉得累,身体累。
感到累的时候就休息,我不勉强自己。因为我分散安排,每一天都有浮动时间,且每周都安排有休闲、娱乐活动,还配有激励计划,执行起来还不算疲惫。
我没有宏伟、长远的计划,最多是坚持每周上完两节付费网课,读完100页书,更新一篇公众号文章。我的信念是“把当下每一天过得有点意思”。
为了不荒废每一天,早上起来,我会用“奇妙清单”APP列出当天要做的事情,每做完一项,就勾掉一项,既不忘事,又有成就感。
现在,我每天坚持要做的事情是学习美语三十分钟,阅读分析一篇网络爆文,三组瘦腹训练。阅读、上网课和写作分配到不同晚上或周末。
据研究表明,人的注意力基本上保持在20-25分钟之间。为了能在规划的时间内专注、高效地做事,我借助“番茄钟”APP,每工作25分钟,休息5分钟。这样,我可以在25分钟里面专注地做“正事”,利用休息的5分钟,上个厕所,打个开水,做一下办公室清洁等等。我的“瘦腹训练”就是在5分钟里完成的,初见效果哦。不久的将来,我再也不会被小家伙一边鼓打肚子,一边兴奋地叫“我妈妈的大肚子”了。
如果你不想再浑浑噩噩地过下半生,决心过得更充实,实现属于自己的梦想,而不是老公或者孩子的梦想。那就从跳出舒适区开始,找出自己最想做的一件事情,马上去做,并且持续去做。
连我们的脑部神经都在支持我们改变。据研究表明:当人不断练习一个动作时,大脑会形成新的联结。简单的事重复做,就是专业;专业的事重复做,就是卓越。
所以,请分一点时间和精力给自己,把目光收回到自己身上,找到一个兴趣点,马上行动+持续坚持,你就会有一技之长,你的世界也会更宽更亮。
让我们一起加油!
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