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减肥初见成效,过程比较艰难

减肥初见成效,过程比较艰难

作者: cherylbear | 来源:发表于2021-02-04 15:10 被阅读0次

    减肥减了好多次了,但是成功的倒是不多,无非是因为决心和毅力不够大,没忍受住一时的饥饿,或者是没有坚持锻炼下去。

    60.25kg,我这辈子长到这么大,只有2次这么重,第一次在初中时期,第二次是这恋爱以后,主要是原本的基数已经够大了。

    这次下定决心,已经太胖了。如果说之前穿裤子不好看只能穿裙子,那现在我发现穿裙子也不好看了。女孩子还是得保持纤细,保持美丽,是为了让自己愉悦。

    减肥的过程,要时刻记得不应该摄入过量的饮食,注意碳水的吸收,注意烹饪方式。今天是我忍受饥饿的第二天,却已经很难受了。身边准备了黄瓜,防止自己破功,特别是下午,饿到拼命喝水。或许又该准备一些状元豆。

    给自己4个月的时间,到6月1号为止,有什么想吃的,等4个月以后再吃。加油

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