减肥减了好多次了，但是成功的倒是不多，无非是因为决心和毅力不够大，没忍受住一时的饥饿，或者是没有坚持锻炼下去。
60.25kg，我这辈子长到这么大，只有2次这么重，第一次在初中时期，第二次是这恋爱以后，主要是原本的基数已经够大了。
这次下定决心，已经太胖了。如果说之前穿裤子不好看只能穿裙子，那现在我发现穿裙子也不好看了。女孩子还是得保持纤细，保持美丽，是为了让自己愉悦。
减肥的过程，要时刻记得不应该摄入过量的饮食，注意碳水的吸收，注意烹饪方式。今天是我忍受饥饿的第二天，却已经很难受了。身边准备了黄瓜，防止自己破功，特别是下午，饿到拼命喝水。或许又该准备一些状元豆。
给自己4个月的时间，到6月1号为止，有什么想吃的，等4个月以后再吃。加油
减肥减了好多次了，但是成功的倒是不多，无非是因为决心和毅力不够大，没忍受住一时的饥饿，或者是没有坚持锻炼下去。 6...
保持盲目自信哈哈哈哈，跟老师讨论这个观点很可爱。减肥算是初见成效，毕竟一件事情发生的过程是艰难难熬，但是最...
减肥过程很艰难 不减不可以！
减肥其实不好开始，减肥的过程必定是很艰难的，当初你吃的多欢实，现在减肥就有多痛苦，要想下定决心减肥除非你受到了10...
❌我减肥的过程用“艰难”两个字形容都不过分！！因为我身上的湿气比较重，所以我的大腿和肚子上的肉超级多！！而且还减不...
从18年5月2号到今天，五天的时间一直坚持水煮一切，肚子确实小了，有了一丝丝的成就感，同时又担忧像往常一样半途而废...
从小就比别家孩子胖的我，一直走在减肥路上。比如，看看别人减肥视频，自己跟着锻炼两三分钟，先感动感动自个儿，然后感觉...
有人说，四月不减肥五月徒伤悲。三月末的一天，我突然觉得自己确实胖的有点不像话了，开始新一轮减肥计划。 摩羯座的我还...
文：格格&小胖手 图：手机拍摄 最近每天低碳水，少油盐饮食，一直慢慢瘦。 其实减肥的逻辑很简单，就是。吃进来的热量...
三月初以来，坚持快步走。每天至少8000步以上。同时控制饮食，先是晚餐不吃面食只喝点粥，吃点蔬菜。 4月6日以来，...
本文标题：减肥初见成效，过程比较艰难
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