区分观察和评论

Day.6

我们是不同的个体，来自不同的家庭，接受不同的教育，有着不同的经历，所以我们对于同一个事物会提出不同的意见和建议，这很正常！非暴力沟通主张观察和评论，不带评论的观察才是最高的智慧。当与别人发生冲突时，让我们在心里默数十下，用一颗安静的心聆听自己心底的声音，他人心底的声音，然后再去描述观察到的结果吧！