反思日志0626-2017
高效能人士七个习惯
1.积极主动
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知彼解己
6.统合综效
7.不断更新
一、晨间计划
*我的人生愿景是什么?
成为理想中的自己。
*未来5年最重要的事是什么?
形成自己的核心竞争力
*今年最重要的事是什么?
升级自我管理系统
*本月最重要的事是什么?
学习自我管理课程
*本周最重要的一件事是什么?
自我管理课程第二部分复盘
二、晨间反思
*今天做了什么事情值得推敲
*做出决策的过程合理吗
*要实现目标还有其他方法吗
*考虑的因素全面吗
放假两天,打乱了自己平时的作息时间,不仅没有得到休息,精神还更不好。另一方面原因输入太少,没有输出,心里就觉得不充实。导致的结果是周一状态不好,并且陷入负面情绪中。
解决办法:环境的切换目前还无可避免,周末要多出去走走,同时要保证每天的学习和输出。
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