“我觉得我应该想要”、“我觉得我得到之后应该会很开心”和“我拥有之后，感觉很棒”是两种完全不同的需求。
前者，是“我这个人本身并不需要，但是我看到别人说很好，所以我觉得我得到之后，应该会很棒”，然后告诉自己“我想要”。
后者，是“我这个时候就确实感觉到自己有这个需求，我去满足了自己之后，感觉很棒，外在的情况是有帮助我体验我圆满的感觉的”，是依据自己的内在需求而发，是“我清楚了解自己之后，我明白我自己”的意识体现。
可是很多人会把这两者混淆，甚至直接混为一谈。
这最直观的体现就是，很多家长在对待孩子的时候，总会有一个意识就是“我觉得孩子什么都不懂，什么都不会，什么都没有意识，所以我要拼命地提醒他，他现在该吃饭，他现在该睡觉，他现在该做点什么，他现在该吃多少”，所以总是在按照自己对孩子的想象给孩子增加各种各样的东西。
而如果孩子个体本身，没有意识到“父母给自己增加的要求，或者给予自己的任何东西，其实并不一定需要按照父母所说的去做，而是我现在感觉到饿就吃，吃到饱就停，我只需要按照自己的本真需求而生活”的话，这些孩子往往就很容易对外在的很多东西存在抵抗，就是想要拒绝，希望“你们不要再这样”、“不要再烦我”，总是希望自己的生活可以安静一会，可以让自己安静地做自己的事，但实际上一直在和他人对抗争夺“发自内心地做自己的时间”。
再加上这些孩子没有意识到，其实问题不在对方总是想把东西给自己，也不在于别人给自己东西本身存在什么特点，而只是自己内在觉得“我不需要，所以我不想要，但是因为那是父母或他人给我的，我觉得自己无法拒绝，所以才会感觉需要用怒吼、崩溃、撕扯、决裂等激烈的方式来进行抗拒”，所以这些孩子就很容易陷入“没人管我，我不知道该做什么，我很混乱”，以及“怎么有这么多人管我、要求我、给我各种我不想要的东西”，或“怎么还有这么多事情需要我去处理，我根本无法做自己”的矛盾状态，从而陷入极度内耗，不知道自己到底要不要去听别人告诉自己的话了。
但其实，听不听别人的话、接不接受别人给自己的东西本身，根本不重要，重要的只是你现在是否意识到“我现在到底想不想要”、“我需不需要”、“我得到之后是否会真的发自内心地开心”而已。
听话本身并不重要，重要的只是，你是否时刻意识到你只是你自己，你先让自己感觉到开心就行。
所以，不需要用外在的“这个东西别人都说好，我觉得我应该去得到”的需求，来要求自己保持“我就是想要”的状态。而是直接从自己的真实需求入手，去看清楚是怎么回事就好。
可如果你内在还是有一种“我现在知道我不用，但是因为别人说它很好，所以我还是想要”的欲望，那就说明你想要的不是那个你渴望的东西本身，而是你渴望成为一个“能让别人觉得一样好的人”，或者是去尝试体验一下“别人说的那个好的东西”的感觉，这才是你想做的事情，也是你真正的需求。
可是想让别人认为你也一样的好、一样的棒，真的等于你只有遵守别人告诉你的规则、你按照了对方的要求来形式之后，才是一样的好和棒了吗？你真的需要时刻要求自己去按照别人的要求来行事，才没有任何问题吗？
这就是另一个需要去分辨清楚的问题了。
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