早起

今天继续读《早起魔法》，学到了四个早起必备的基础。第一个是先制订详细计划，然后要从一而终坚持健康的生活习惯，这样才能保持热情和动力，第三是要确立短期目标，目标明确才能一步步走向自己最终那个最宏伟的人生目标，最后一个就是要复盘追踪啦。我觉得这些方法不错，准备践行起来。