你可曾为一些本该做而没有做的事情后悔？
在一些事情发生后，你告诉自己，假设你当时做了“你本该做的”，也许事情的结果会完全不同，而且更如你所愿。
你反复思考“本该”如何如何，“要是”如何如何就好了，于是你陷入一种循环，你愤怒，自我厌恶或为自己的处境感到内疚。
结果呢？没有达到任何有益的效果。
下次当你发现自己又在反思“本该”或“要是”如何如何时，请停止这种想法。
提醒自己，这是一个错误的想法。你无法知道你在脑海中反复假设的场景是否真的会实现，而你总想说服自己它会实现，在这个过程中折磨自己。
无论结果让人有多难受，你都应该接受它并努力思考如何继续前行。
人们有时候会因为打折而买了自己当下不需要的东西;有时候会因为漂亮服务员热情的推销而买了性价比差的东西;有时...
一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。 —— 苏格拉 记得...
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本文标题：停止后悔，让自己更自信地生活
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