今天看战友的聚会的总结文章，讲到一个概念-----成长地图，看完文章很有感触。
在我们生活中需要一些仪式感，需要一些流程去规范我们的行为，指导我们的生活，让我们的成长有迹可寻。好记性不如烂笔头，我们需要将我们的成长地图的给写出来画出来，并不断的执行，形成习惯。
她列举了007不写就出局的创始人覃杰的故事。
覃杰从三个方面去描述成长地图：生活、学习和榜样。
生活
每天保证睡7个小时吃
：每天7点要吃早餐，7点要吃晚餐运动：
每天微运动的习惯—21个俯卧撑21个仰卧起坐 21个深蹲，每周跑两次步
学习
看3类书： 认知类的书，创业类，品牌策划类写作：
每个月写4篇文章
计划写3本书
《个人品牌的21个关键词》
《写作改变人生》
《你的故事有“覃杰”》
榜样
寻找学习的榜样古人： 毛泽东 王阳明
今人： 罗振宇 李笑来 华山
思考
看到覃杰老大的成长地图，我看出来是首先是要有一个好得身体，其次是要目标明确，学会聚焦，我们的精力有限，我们应该把大部分甚至全部精力放到重要的事情上，而不是将精力分散到很多繁琐的小事上。
我们每个人都需要自己的成长地图，这是第一步。其次就是执行，在执行的过程中不断的优化和改进。
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